اللبان
اللبان ويعرف أيضاً باسم المر أو لبان الذكر المر، وهو عبارة عن مادةٍ صمغيةٍ يتمّ استخراجها من شجرة الكندر أو الشحر أو الأوليبم التي تنتشر بكثرة في بلاد اليمن وعُمان، وسرعان ما تتصلب هذه المادة فتتحول إلى قطع طرية تباع لدى محلات العطارة، يحتوي اللبان على مادة الراتنج الهيدروكربونية، وزيت عطري مكون من ألفا بينين، واوكتانول، واوكتانول خلات، وبورنيل خلات، ولينالول، وانسينسول.راج لبان الذكر المر في وصفات الطب الشعبي البديل بشكلٍ كبير، فهو مادةٌ علاجية تساعد في الشفاء من أمراض عديدة، كما أنّه يدخل في صناعة العطور والبخور، كما انّ له دورٌ في تخسيس الوزن، وارتبط ارتباطاً وثيقاً بالطقوس الدينية لدى الفراعنة المصريين الذين كانوا يستخدمونه في طرد الجن والأرواح الشريرة وإبطال مفعول الحسد والمس.[1][2]
كيفية تحضير ماء اللبان
لتحضير ماء اللبان اتبع الخطوات التالية:[3]
- أضيفي ملعقة كبيرة من مطحون لبان الذكر المر إلى كوب من الماء.
- ضعي المزيج على نارٍ متوسطة إلى أن يغلي.
- اتركي المزيج منقوعاً في الماء مدّة 12 ساعةً.
- صفي المزيج واشربيه صباحاً على الريق قبل موعد الإفطار بحوالي نصف ساعة، مع إمكانية إضافة عسل النحل الطبيعي إلى الشراب لتخفيف حدّة طعمه المر.
فوائد ماء اللبان
- يمكن استخدام ماء اللبان كغسولٍ للفم لتطهيره من البكتيريا المسببة للتسوس، وتزكية رائحته بفضل خواصه العطرية.
- طرد البلغم وإجلاء الحلق.
- تحسين قدرة الجهاز المناعي في جسم الإنسان، ممّا يقلل فرص إصابته بالعدوى البكتيرية والفيروسية نتيجة كفاءة الجسم في مهاجمة الأجسام الدخيلة.
- علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، فهوينظم مواعيدها من جهة، ويدرّ الدم الناتج عن انسلاخ بطانة الرحم من جهة أخرى، بما يؤدي بطبيعة الحال إلى تخفيف حدة الألم.
- تخسيس الوزن بفضل طعمه المر القادر على حرق الدهون والشحوم المتراكمة في منطقة الكرش والأرداف، فضلاً عن فاعليته في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وبالتالي فإنّه يدرّ البول ووالسوائل المحتبسة والفضلات والسموم المسببة زيادة الوزن.
- تهدئة الأعصاب ويعطي شعوراً بالراحة والاسترخاء بفضل فاعليته في فتح ممرات التنفس، وخفض ضغط الدم بما ينعش الجسم بأكمله.
- تنظيم إنتاج هرمون الإستروجين عند النساء، مما يحسن وينشط الرحم.
- يمكن استخدام ماء اللبان خارجياً على فروة الرأس لتحسين الدورة الدموية ويعلاج أية التهابات في المنطقة، وبالتالي فإنّه يغذي بصيلات الشعر ويمنعها من التساقط.
المراجع
- ↑ Rebekah Lettang, "Frankincense Water Helps Heal The Gut, Immunity, Brain, Joints And More"، www.healthywildandfree.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.
- ↑ "41 Health Benefits of Frankincense (No.5 Very Impressive)", drhealthbenefits.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.
- ↑ "How to Use Frankincense Oil", www.wikihow.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.
- ↑ Josephine Mills (2017-4-5), "How to Make Frankincense Water (And Reasons to Drink It, Too!)"، www.healthybuilderz.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.