الزنجبيل
اشتهرت زراعة الزنجبيل سابقاً في بلاد الصين، والهند، واليابان، وبعد ذلك أصبح يُزرع في دول أفريقيا، والشرق الأوسط، وأمريكا الجنوبية، ويعتبر الزنجبيل من النباتات التي تمتلك سيقان مورقة وأزهارها خضراء وصفراء، ولها الكثير من الاستخدامات فيصنع منها مواد العناية بالبشرة، والصابون، وبعض من الأدوية الطبية، وتستخدم كتوابل لإعطاء نكهة للطعام، وللزنجبيل الكثير من الفوائد الصحية، فهو يعالج مشاكل المعدة، والغثيان الذي يظهر في الصباح، من خلال احتواء الزنجبيل على مواد كيميائية تساعد على التخلص من هذا الغثيان، ومشاكل القولون، وأيضاً يعالج الغثيان الناتج بسبب التعرض للعلاج الكيميائي، كما يقوي الزنجبيل الشهية، ويعالج هشاشة العظام، وللزنجبيل فوائد متعددة للبشرة، فهو يعالج الجروح، ويقلل من الألم، وسنتحدث في هذه المقال عن فوائد ووصفات الزنجبيل للبشرة.[1]
فوائد الزنجبيل للبشرة
يمتلك الزنجبيل خصائص شفاء تعالج بعضاً من المشاكل الصحية، ويستعمل الزنجبيل أيضاً في مجالات الرعاية والاهتمام بالبشرة، ويستخدم في صناعة مستحضرات التجميل التي تعزز جمال الجلد، وللزنجبيل استخدامات متنوعة لمعالجة مشاكل البشرة، وسنتحدث عن فوائد الزنجبيل للبشرة، ومنها:[2]
- مكافحة شيخوخة البشرة: إذ يساعد الزنجبيل على تعزيز جمال البشرة من خلال تحسين تدفق الدورة الدموية، والتخلص من سموم البشرة، وتزويد البشرة بالمواد الغذائية المفيدة والصحية، ويحتوي الزنجبيل على مكونات مضادة للأكسدة تحمي البشرة من تلف الجذور الحرة، للحصول على بشرة شابة، ويتراوح عدد المركبات المضادة للأكسدة بما يقارب أربعين مركباً، وتمنع ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، وجعلها بشرة حيوية، وأصغر سناً.
- علاج حروق الشمس: حيث يساعد الزنجبيل على شفاء حروق البشرة، واستعادة مظهر البشرة لشكلها الطبيعي، ويقلل الزنجبيل من الألم.
- القضاء على حب الشباب والبقع: إذ يعتبر الزنجبيل منظفاً ومطهراً فعالاً للبشرة، حيث يعزز نظافة البشرة ويجعلها بشرة سلسة خالية من العيوب، فهو يُخلص من البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب، ويمنع ظهوره على البشرة.
- شفاء الندوب البيضاء: حيث تسمى الندوب البيضاء بالندوب الناقصة، وتظهر نتيجة لإزالة التصبغات عن البشرة، وشكلها يكون أبيض اللون، أو أفتح من لون البشرة الطبيعي، ويحسن الزنجبيل لون البشرة الطبيعي، ويقلل من شكل الندوب البيضاء.
- تنعيم البشرة: إذ يمتلك الزنجبيل خصائص فعالة ومنشطة للبشرة، ومضادة للأكسدة تساعد على جعل البشرة سلسة ومتوهجة، وتحميها من ظهور علامات الشيخوخة، وتعزز شباب البشرة.
وصفات الزنجبيل للبشرة
يحتوي الزنجبيل على العديد من خصائص الشفاء المهمة للبشرة الجميلة، وهناك الكثير من وصفات الزنجبيل الطبيعية الفعالة في تحسين مظهر البشرة والتخلص من المشاكل الجلدية، ومنها:
الزنجبيل والعسل والليمون
يجعل الزنجبيل البشرة حيوية من خلال تحسين مظهر الجلد. والطريقة هي:[3]
- بعض من الزنجبيل المبشور.
- بعض من العسل.
- بعض من عصير الليمون الطازج.
- يخلط الزنجبيل المبشور، والعسل، وعصير الليمون، مع بعضهم البعض جيداً.
- يوضع على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة مدة ثلاثين دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.
- يكرر مرتين في الأسبوع.
شرائح الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة تخلص البشرة من الندوب الناتجة عن إصابات الجروح أو حب الشباب، وإزالة تصبغات البشرة واستعادة لونها الطبيعي. والطريقة هي:[3]
- المكونات: بعض من شرائح الزنجبيل.
- طريقة التحضير:
- توضع شريحة الزنجبيل على مناطق البشرة، وتفرك بلطف على المناطق المصابة من البشرة.
- تترك عصير الزنجبيل على البشرة لتجف من تلقاء نفسها.
- تغسل بشرة الجلد بالماء.
- تكرر من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بضعة أشهر.
الزنجبيل وزيت الزيتون
يهدئ الزنجبيل ويلطف تهيجات والتهابات البشرة. والطريقة هي:[3]
- بضع قطرات من زيت الزيتون.
- بضع قطرات من زيت الزنجبيل.
- تخلط الزيوت مع بعضها البعض جيداً.
- توضع على البشرة المصابة من الجلد.
عصير الزنجبيل وماء الورد والعسل
يستخدم عصير الزنجبيل والعسل وماء الورد لتعزيز توهج وإشراق البشرة. والطريقة هي:[3]
- ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- بعض من قطع القطن.
- يخلط العسل والزنجبيل وماء الورد مع بعضهما البعض.
- يوضع الخليط على بشرة الوجه والعنق، باستخدام القطن.
- يترك على بشرة الوجه مدة عشرين دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء والمنظف اللطيف.
- يكرر باستمرار لجعل البشرة مشرقة.
الزنجبيل والسكر وعصير الليمون
يساعد السكر مع الزنجبيل وعصير الليمون على تقشير البشرة وإزالة السمرة منها. والطريقة هي:[3]
- كوب واحد من السكر وزيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الزنجبيل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- يخلط السكر وزيت الليمون مع الزنجبيل وعصير الليمون جيداً.
- يوضع على بشرة الوجه والعنق واليدين والقدمين، مع التدليك برفق.
- يترك على بشرة الجلد مدة خمس عشرة دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء.
- يكرر مرتين في الأسبوع للتخلص من السمرة.
فوائد الزنجبيل للشعر
للزنجبيل الكثير من الفوائد للشعر، حيث يعزز زيت الزنجبيل نمو الشعر، وسنتحدث عن بعض فوائد الزنجبيل للشعر، ومنها:[2]
- يزيد من نمو الشعر: إذ يحسن الزنجبيل من تدفق الدورة الدموية ويسرعها، مما يؤدي إلى زيادة نمو بصيلات الشعر، ويحتوي الزنجبيل على بعض من الأحماض الدهنية المفيدة للشعر الخفيف.
- يعالج الشعر الهش المتكسر والجاف: حيث يحتوي الزنجبيل على الكثير من الفيتامينات، والفوسفور، والزنك، والتي تعالج الشعر المتكسر والجاف، وتحسن صحة الشعر وتقويه.
- يعالج تساقط الشعر: إذ تساعد جذور الزنجبيل على التخلص من مشكلة تساقط الشعر، وتجعله شعراً قوياً، وصحياً، وذا رائحة جميلة.
- يمنع مشكلة قشرة الرأس: حيث تعتبر قشرة الرأس من أكثر مشاكل فروة الرأس انتشاراً، ويحتوي الزنجبيل على خصائص مطهرة تزيل قشرة الرأس، وتمنع ظهوره في فروة الرأس.
المراجع
- ↑ "GINGER", www.webmd.com, Retrieved 11-7-2018. Edited.
- ^ أ ب "39 Surprising Benefits Of Ginger (Adrak) For Skin And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 7-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "10 Explore-Worthy Benefits Of Ginger & Ginger Oil For Skin", www.rewardme.in, Retrieved 7-11-2018. Edited.