نبات الكتان هو نبات حولي يحتاج إلى موسمين زراعيين متتاليين لإتمام دورة حياته كاملة، ويصل ارتفاعه إلى متر ونصف، ولون أزهاره أزرق، موطنه الأصلي يمتد من شرق البحر الأبيض المتوسط وحتى الهند، أما بداية استخدامه فيعتقد أنها كانت في منطقة الهلال الخصيب، وفيما يتعلق ببذر الكتان فهو بذر زيتي له رائحة مميزة تزيد مع التخرين، لونه بني أو ذهبي محمص، ويمتاز بقيمته الغذائية العالية كونه يحتوي على نسبة عالية من المعادن والبروتينات وأوميغا3، وبالتالي فهو غذاء جيد للإنسان، ودواء فعال للوقاية من الأمراض، يؤخذ شراباً عن طريق الفم أو يُسف على شكل بودرة مطحونة، كما أنه يدخل في صناعة الأقمشة والأصباغ.
العسل هو مادة صمغية مذاقها حلو، ولونها قريب من البرتقالي، عرفها الإنسان القديم، واستخدمها غذاءً ودواءً مهماً لجسم الإنسان، وذلك كونه يحتوي على العديد من الفيتامينات والسكريات الأحادية والأحماض الأمينية، وعادة ما يستخدم في خلطات علاجية خاصة بالشعر والبشرة، ومراهم الحروق.
للاستفادة الكاملة من خلطة بذور الكتان مع العسل ينصح بطحن البذور الناضجة جيداً، ثم خلطها مع كمية مناسبة من العسل وتناولها صباحاً على الريق، مع ضرورة عدم الإكثار من المشروب كونه قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال الشديد، بالإضافة إلى احتمالية تأكسده وفقدانه لفائدته، ولكن بشكل عام ينصح بسف المشروب ثلاث مرات خلال الأسبوع للتمتع بفوائده التي يمكن حصرها في ما يأتي: