يعتبر السواك من الأدوات التي يستخدمها الإنسان لأغراض التطهير والتنظيف والتعقيم خاصةً للفم والأسنان، ويتم أخذه من أشجارٍ تعرف باسم الأراك وهي نباتاتٌ صحراويةٌ تنتشر بكثافةٍ في الجزيرة العربية والهند وإفريقيا وغيرها، ويتم تقطيع هذه الشجرة العريضة إلى عيدانٍ صغيرة، وتستخدم كسواكٍ يتم بريه بالشفرات ليظهر جزؤه الناعم الذي يتيح استخدامه برفقٍ ولطفٍ على الأسنان، ويعتبر من السنن التي وردت عن الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم، وأوصى بها المسلمين من بعده إذ ورد عنه أنه كان ملتزماً باستخدامه في إطار سعي الدين الإسلامي للحرص على نظافة الفرد وطهارته، إذ إنّ له العديد من الفوائد، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد السواك للفم.
عند استخدام السواك يجب قص الشعيرات الرفيعة والكثيرة التي سيستخدمها الإنسان، ويجب أيضاً غسل السواك قبل استعماله وتجنّب تركه مكشوفاً للغبار والمؤثرات الخارجية والأوساخ التي تلحق الأذى بالفم والأسنان كالالتهابات والجروح، وعند استخدامه أيضاً يجب تجنب حت الأسنان وإلحاق الأذى باللثة حيث يسبب ذلك إبعاد اللثة عن الأسنان والإصابة بحساسيةٍ مزمنةٍ ومؤلمةٍ للأسنان.
ويتم استخدام السواك لتنظيف الأسنان من بواقي الطعام بالإضافة إلى إضفاء الرائحة الطيبة التي يوفرها السواك للأسنان، ومن هذه الفوائد: