فوائد حبوب المورينجا

شجرة المورينجا

شجرة المورينجا هي نوع من الأشجار التي تنمو في الأراضي القاحلة والحارة نظراً لتحملها للحر الشديد والجفاف، ومع ذلك فإنّها تنمو بسرعة كبيرة، وهناك أنواع عديدة من المورينجا بالإضافة إلى عدّة أسماء، مثل: شجرة الحياة، والشجرة المعجزة، ولها فوائد عديدة جداً بل تعتبر مصدر غذائي كامل للفقراء بما أنّها تنمو في البرية، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم أهم فوائد شجرة المورينجا.

فوائد حبوب المورينجا

• تعتبر أوراق المورينجا مهمة للمرأة المرضعة نظراً لقدرتها على إدرار الحليب.
• تساعد على تخفيض ضغط الدم المنخفض وبالتالي فهو يعتبر واقياً من الأمراض التي قد تصيب القلب والكلى أو الإصابة بالسكتة الدماغية.
• تحتوي أوراق المورينجا على سبعة أضعاف فيتامين (ج) الموجود في البرتقال وأربعة أضعاف من محتوى الحليب من الكالسيوم.
• جذور المورينجا مفيدة للتخفيف من حدّة الروماتيزم، والسيقان يتم استخدامها كحطب للوقود.
• يقي من الإصابة بمرض السكري والذي يعاني منه أغلبية الناس وخاصة في الوطن العربي.
• مهم في تقوية العظام والأسنان والمحافظة على صحتهما.
• تعالج مرض الشيخوخة والذي يصاحب الشخص عند التقدم في السن، مثل: التجاعيد، وضعف السمع وصعوبة التذكر، لذا فإن المورينجا تقي من كل علامات الشيخوخة بالإضافة إلى أنّها تقي من الإصابة بالالتهابات كما ويساعد في الشفاء السريع من الجروح.
• تعمل على تحسين مستوى الهيموغلوبين في الدم وبالتالي تقديم كمية أكبر من الأكسجين إلى العضلات لذلك ينصح باستخدامه من قبل الرياضيين لزيادة قدرتهم على التحمل.
• يساعد في علاج السمنة والتخلص من الوزن الزايد، فهو يقوم بحرق الدهون وخاصة في الأماكن غير المرغوب بها.
• أما لحاء شجرة المورينجا الغير ناضج يعمل على تنشيط القلب والدورة الدموية وله القدرة على خفض الحرارة كما أنّه يستعمل لعلاج الاكتئاب ومضاد للأكسدة ومفيد لأمراض الكبد.

فوائد بذور المورينجا

• تدخل بذور المورينجا الغير ناضجة في تحضير العديد من الأطباق، بل إن أوراق تلك الشجرة الرائعة يمكن اعتبارها بديلاً عن اللحوم نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من البروتين وخصوصاً البروتين النباتي.
• تحتوي بذور المورينجا على نسبة من الأحماض الأمينية والتي تساعد في علاج سوء التغذية.
• مفيدة جداً للشعر، حيث يتم استخراج الزيت من البذور والذي يمكن أن ندلّك به فروة الرأس للحصول على شعر صحي وزيادة كثافة الشعر بالإضافة إلى حماية الشعر من التقصف والجفاف والتلف، كما ويساعد في إطالة الشعر بشكل أسرع، ومفيدأيضاً لتهيد الجلد والطفح الجلدي ويستخدم في صناعة العطور وكريمات العناية بالبشرة.
• تستخدم البذور في تنقية الماء.