فوائد البصل في خفض الحرارة

البصل وخفض الحرارة

يعدّ البصل من الخضار المتميزة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، كالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، مما يجعله يساهم في علاج الكثير من مشاكل الجسم، كمشاكل الشعر والبشرة، وخفض الحرارة، حيث إنّ العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة ارتفاع درجة الحرارة في الجسم نتيجة الإصابة بالعديد من الأمراض كالالتهابات، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائد البصل في خفض الحرارة.

فوائد البصل في خفض الحرارة

• يمتص حرارة الجسم الزائدة.
• يمتص كمية كبيرة من الجراثيم والبكتيريا الضارة في الجسم.
• يقوي جهاز المناعة، ويزيد قدرته على مقاومة مسببات ارتفاع درجة الحرارة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة مثل الكيرستين.

طريقة استخدام البصل في خفض الحرارة

تقطيع بصلة إلى عدة شرائح، وإحضار زوج من الجوارب القطنية، ثمّ وضع شرائح البصل أسفل القدم قبل النوم وارتداء الجوارب، وتركها حتى الصباح ثمّ إزالتها، ولا بد من الإشارة إلى أنّ لون شرائح البصل سيتحول إلى الون الأسود نتيجة امتصاصه للعديد من سموم الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة بشكل ملحوظ.

طرق لخفض درجة الحرارة

• أخذ حمام ماء بارد، مما يساعد على ترطيب الجسم وخفض حرارته، أو من خلال عمل كمادات ماء باردة، من خلال وضع فوطة في وعاء من الماء البارد، ثمّ تطبيقها على الجبين، وبعض مناطق الجسم مثل منطقة تحت الإبط.
• الاسترخاء، والنوم، مع الحرص على تجنب أي مجهود عنيف.
• شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل، لتجنب جفاف الجسم بسبب شدة التعرق.
• تناول كمية كافية من الخضار الطازجة والفواكه، والمواد الغنية بمضادات الأكسدة والبروتينات، بدلاً من الأطعمة المالحة أو الدسمة؛ لأنّها تزيد ارتفاع درجة الحرارة.
• شرب بعض المشروبات العشبية كاليانسون والحلبة؛ لأنّها تزيد قوة مناعة الجسم.
• تناول العسل؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، مما يساهم في تقوية جهاز المناعة.
• تناول بعض أنواع الأدوية التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم بعد استشارة الطبيب.

البصل لعلاج بعض مشاكل الجسم

• علاج الإنفلونزا: وضع كمية من الماء في وعاء على النار حتى تغلي، ثمّ تقطيع أربع حبات من البصل، ووضعها بين قطعتين من القماش ولفه جيداً، ثمّ وضعه فوق وعاء وتركه حتى يسخن، ثمّ هرسه باستخدام اليد، والضغط عليها لاستخراج العصارة، ثمّ تطبيقها أسفل القدمين، وارتداء الجوارب بهدف تثبيت البصل، ولتدفئة القدمين وتركه لمدة ليلة كاملة للحصول على النتائج المطلوبة.
• زيادة نمو الشعر وطوله: هرس البصل واستخراج مائه، ثمّ تطبيقه على فروة الرأس، وتركه لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله بالشامبو مع تكرارها ثلاث مرات أسبوعياً، ولمدة شهرين للحصول على النتائج المطلوبة.
• زيادة نضارة البشرة: خلط ملعقتين صغيرتين من عصير البصل مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح، ثمّ تطبيقه على البشرة، وتركه لمدة نصف ساعة، ثمّ غسلها بالماء الفاتر، وتكراره ثلاث مرات في الأسبوع.