قشر البرتقال
يُعدّ البرتقال أحد الفواكه الحمضية المفيدة جداً، بسبب احتوائه على عناصر غذائية مهمة كالفيتامينات، والمعادن، وخاصة فيتامين ج، و فيتامين أ، وفيتامين ب، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، بالإضافة إلى الألياف القابلة للذوبان والمغذيات الأخرى، وبالرغم من أنّ الكثير يتخلصون من قشر البرتقال، إلا أنّه يمكن الاستفادة منها في العديد من المجالات المختلفة كاستخدامه في الطهي أو كسماد للأرض أو ملطف للجو، إضافةِ إلى ذلك تدخل قشور البرتقال في وصفات العناية بالبشرة، لاحتوائها على المغذيات وقدرتها على منح الصحة والجمال للجسم، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد قشر البرتقال على البشرة.[1]
فوائد قشر البرتقال على البشرة
يحتوي قشرالبرتقال على العديد من الفوائد للبشرة، ومنها:[2]
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحدّ من تكون الجذور الحرة على البشرة.
- يحتوي على حمض الستريك الذي يجفف البثور ويكافح ظهور حب الشباب.
- يحتوي على عناصر التبيض الطبيعية التي تمنح البشرة لون صافي ونقي.
- تمتص قشور البرتقال الزيوت الزائدة من البشرة.
- تُستخدم كمُقشر للبشرة وتعطي البشرة صحة ونضارة.
- يمتلك تأثيراً مُرطباً ويكافح الشيخوخة.
- يُقلص مسام الجلد ويُنعّم البشرة.
وصفات للبشرة باستخدام قشر البرتقال
يَدخُل قشر البرتقال في العديد من الوصفات المهمة لصحة البشرة لما لهُ من فوائد وتأثير جيد عليها، وفيما يلي سنذكر بعضاً من هذه الوصفات، ومنها:[1]
قشرالبرتقال والزبادي والعسل
يقلل قشر البرتقال عيوب البشرة والبقع الداكنة، ويُستخدم كمبيّض طبيعي يساعد على تحسين لون البشرة، كما يحتوي على فيتامين ج الذي يعطي الليونة للبشرة، ويمنع جفافها ويضيف لها نضارة طبيعياً، حتى إنه يحمي الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة ويمكن إضافته إلى الزبادي والعسل في وصفة لتحسين لون البشرة وطريقتهُ، هي:[1]
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق قشر البرتقال.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من الزبادي العادي.
- تُخلط المكونات معاً؛ للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الوجه والرقبة وتُدلك بلطف وبحركة دائرية.
- تُترك على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثمَّ تُغسل بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
قشر البرتقال والشوفان والعسل
يحتوي قشر البرتقال على مضادات أكسدة قوية تكافح الجذور الحرة، التي تضر خلايا البشرة الطبيعية، وتسرع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهل الجلد، كما يحتوي القشر على خصائص قابضة ولذا فإنّه يستخدم كتونر، ويمكن إضافته للشوفان والعسل لاستخدامه في وصفة لمكافحة الشيخوخة، وطريقتهُ هي:[1]
- ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- كمية كافية من العسل.
- تُخلط المكونات معاً؛ للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الوجه والرقبة.
- تُترك لمدة نصف ساعة، ثم تُشطف بالماء البارد.
- تُستخدم الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
قشر البرتقال والزبادي
يمكن استخدام قشر البرتقال كمقشر طبيعي لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من البشرة، مما يساعد على منع تشكيل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، والتقليل من ظهور حب الشباب، وطريقته هي:[1]
- كمية من مسحوق قشر البرتقال.
- كمية من الزبادي العادي.
- تُخلط كمية متساوية من مسحوق قشر البرتقال والزبادي؛ لإعداد عجينة.
- تُطبق العجينة على الوجه والرقبة باستخدام حركات دائرية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- تُفرك العجينة بلطف بأيدٍ مبللة بالماء.
- يُكرر هذا العلاج يومياً، للحصول على أفضل النتائج، ثمَّ يكرر مرة واحدة في الأسبوع للوقاية.
قشر البرتقال والكركم وماء الورد
يُستخدم مزيج قشر البرتقال والكركم وماء الورد لإنعاش البشرة وتصفيتها وحمايتها من الجراثيم وتهيج الحبوب، وطريقتُهُ هي:[2]
- ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- رشة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- يُخلط مسحوق قشر البرتقال والكركم معاً ثم يضاف ماء الورد لتشكيل عجينة ناعمة.
- تُطبق العجينة على الوجه والرقبة وتُترك من10 إلى 15 دقيقة لتجف.
- تُفرك بأصابع مبللة بالماء بحركة دائرية.
- تُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
قشر البرتقال والطماطم وماء الورد
يُستخدم قناع قشر البرتقال والطماطم وماء الورد كمقشر طبيعي وفعّال، للتبييض المناطق الداكنة، وتقليل كمية الزيت المُفرز من البشرة، وطريقتهُ هي:[2]
- نصف حبة من الطماطم.
- ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- تُهرس الطماطم وتُضاف إلى مسحوق قشر البرتقال ثُمَّ يُضاف ماء الورد؛ للحصول على خليط ناعم.
- يُطبق الخليط على الوجه ثمّ يُترك لمدة 10 دقائق.
- يُشطفُ الوجه بالماء البارد، ومن الممكن استخدام هذا القناع يومياً.
قشر البرتقال الطازج والعسل والشوفان
يستخدم قشر البرتقال الطازج والعسل والشوفان للبشرة الحساسة التي سرعان ما تتأثر بالعوامل الخارجية كاستخدام بعض المستحضرات الكيميائية الضارة أو التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة، ولكن يمكن استخدام هذا القناع لتخفيف التهيج والحصول على بشرة نضرة، وطريقتُهُ هي:[3]
- ملعقتان كبيرتان من قشرالبرتقال الطازج.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصيرالبرتقال.
- ملعقة صغيرة من الشوفان.
- تخلط جميع المكونات معاً؛ للحصول على الخليط.
- يُطبق الخليط على الوجه مع مراعاة عدم الاقتراب من العينين.
- يُترك لبضع دقائق ثمّ يُشطف بالماء.
نصائح لإعداد مسحوق قشر البرتقال
توضّح النقاط التالية بعض النصائح لصنع مسحوق قشر البرتقال بالشكل الصحيح، وهي:[1]
- يجب أن تُغسل قشور البرتقال تحت الماء البارد جيداً لإزالة أكبر قدر ممكن من المبيدات الحشرية قبل تجفيفها في الشمس.
- يجب أن تُجفّف القشور تمامًا قبل طحنها لصنع المسحوق.
- يُفضل دائماً أن يُخزّن المسحوق المجفف في عُلبة محكمة الإغلاق.
- يجب عدم تخزين القشور الطازجة في الثلاجة قبل تجفيفها.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "Don’t Throw Away Those Orange Peels! Here’s Why", www.top10homeremedies.com,(4-1-2017),2018-11-26، Retrieved 2018-11-26. Edited.
- ^ أ ب ت Ramya Achanta(9-1-2018),"12 Orange Face Packs That You Definitely Need To Try", www.stylecraze.com,Retrieved 2018-11-26. Edited.
- ↑ "Face pack for sensitive skin: 23 homemade recipes", www.vkool.com(22-1-2017),2018-11-26، Retrieved 2018-11-26. Edited.