حبوب الطّلع
حبوب الطّلع والمعروفة باسم حبوب الّلقاح هي بودرة ناعمة موجودة في الأزهار، وهي ما تسمّى بلقاح الأزهار، وهذه البودرة تعلق في أماكن مختلفة من جسم النّحلة عندما تقترب من هذه الأزهار، وتقوم النّحلة بتخزين هذه البودرة في أماكن خاصّة في قدميها الخلفيتّين، ثمّ تنقلها إلى أماكن خاصّة في الخليّة تسمّى بالمصائد، وتعتبر هذه البودرة غذاءً كاملاً إذ تحتوي على عناصر غذائيّة مفيدة لا يمكن حصرها.
مكوّنات حبوب الطّلع
تتكوّن حبوب الطّلع من نسبة عالية من الأحماض الأمينيّة، والسّكّريّات، وكميّة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، وهذه المكوّنات المهمّة تجعل منه غذاءّ صحيّاً كاملاً، وعاملاً أساسيّاً في علاج الأمراض المختلفة، ومكوّناتها الأساسيّة هي:
- البروتينات والأحماض الأمينيّة بنسبة لاتقلّ عن 30%.
- نسبة جيّدة من الماء تزيد عن 10%.
- سكريّات بنسبة مماثلة لنسبة الأحماض الأمينيّة.
- نسبة منخفضة من الدّهون لاتزيد عن 5%.
- فيتامينات: ب1،ب2،ب3،ب5،ب6،ب9،ب12،ه،د وج.
- المعادن تحتوي على خمسة وعشرين عنصراً من أهمّها الكلور، والمغنيسيوم، والكالسيوم.
- نسبة من الإنزيمات والخمائر.
فوائد حبوب الطّلع
- تقوّي وظيفة الكبد، وتعالج أمراض البروستات.
- تقوّي مناعة الجسم، وتخفّف من إصابته بالالتهابات كالإنفلونزا وغيرها.
- تعالج حرقة المعدة وحموضتها عند تناولها مع العسل.
- تقوّي الشّعر وتحميه من التّساقط.
- تعطّل نموّ الخلايا السّرطانيّة.
- تحمي من تصلّب الشّرايين وأمراض القلب.
- تمنع ظهور علامات تقدّم السّنّ كالتّجاعيد.
- تنعّم البشرة وتفتّحها، وتعالج مشاكلها، كما أنّها تدخل في صناعة مستحضرات التّجميل.
- تقضي على الإرهاق والإجهاد النّفسيّ والجسديّ، وتعالج الاكتئاب.
فوائد حبوب الطّلع لزيادة الوزن
حبوب الطّلع بعناصرها الغذائيّة العظيمة تعتبر غذاءً كاملاً صحيّاً، لذا فهي تغذّي الجسم وتزوّده بالعناصر النّاقصة لديه، وهو مكمّل غذائيّ ليس له مثيل، وحبوب الطّلع لها دور كبير في زيادة الوزن حيث إنّها تفيد فيما يلي:
- تعالج مرض الأنيميا فقر الدّم الحادّ، الذي يعمل على خسارة الجسم للعديد من العناصر الغذائيّة المهمّة ويؤدي إلى النّحافة والهزال، وتناول حبوب الطّلع يعالج هذه المشكلة، ويزيد عدد كريات الدّم الحمراء، ويعوّض الجسم عن الخلايا التي فقدها، ويزيد قوّة الدّم ممّا يحسّن الوزن.
- تقوّي بنية الجسم وتعالج ضعفه ووهنه، من خلال إمداده بالطّاقة والحيويّة الّلازمة، ومنحه النّشاط، وتخليصه من الكسل.
- تعتبر من أكثر المواد فعاليّةً في فتح الشّهيّة، وخاصّةً لدى المراهقين الذي يصابون في هذه المرحلة العمريّة بفقدان الشّهيّة للطّعام بشكل تامّ تقريباً، وبشكل خاصّ الفتيات، ممّا يؤدّي إلى إصابتهنّ بنحافة شديدة وغير مقبولة، فتعمل حبوب الطّلع على فتح الشّهيّة.
- تعالج مشاكل الإسهال العاديّة والمزمنة التي تخفّف الوزن بشكل ملحوظ، فتعمل حبوب الطّلع على تنظيم عمل الأمعاء، وحلّ مشاكلها سواءً كانت تعاني من الإسهال أو الإمساك، فتساعد على امتصاص المواد المهمّة والضّروريّة والمفيدة للجسم، فتحمي الجسم من النّحافة الزّائدة.