اليقطين مضاد للشيخوخة
يحتوي اليقطين أو ما يُسمى بالقرع على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين A الذي يُعدّ أهم الفيتامينات المضادّة للشيخوخة، والمغذيّة للبشرة، كما أنّ محتواه الغنيّ بالبيتا كاروتين (بالإنجليزية:Beta-carotene) يُقلّل من تلف الجلد الناتج عن التعرّض المستمر لأشعة الشمس، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي القرع البرتقالي على فيتامين C، وفيتامين E اللذين يُحفّزين إنتاج الكولاجين، ويُغذّيان البشرة، وفيتامين B5، أو حمض البانتوثنيك (بالإنجليزية:Pantothenic acid) الذي بدوره يُقلّل من بقع الجلد المرتبطة بتقدّم العمر،[1] ويمكن استخدامه لإزالة البقع الداكنة باتّباع الطريقة الآتية:[2]
- ملعقةٌ كبيرةٌ من هريس اليقطين.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من العسل.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من زيت فيتامين E.
- تُخلط المكونات معاً؛ لصنع خليطٍ ليّنٍ.
- يُطبّق هذا الخليط على وجهٍ رطبٍ، ويُترك لمدّة نصف ساعةٍ، أو حتى يجفّ.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
اليقطين لبشرةٍ مشرقةٍ
يحتوي اليقطين على الخصائص الطبيعية التي تجعل البشرة مشرقةً ونضرةً، ومن الجدير بالذكر أنّ الإنزيمات والأحماض الدهنية الموجودة في زيت بذور اليقطين يُمكنها تغذية البشرة، وجعلها أكثر جاذبيةً، ويُستخدم اليقطين وزيته في وصفاتٍ طبيعيةٍ للعناية بالبشرة، ويمكن استخدامه باتّباع الطريقة الآتية:[3]
- نصف علبةٍ من هريس اليقطين المعلّب.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من زيت بذور اليقطين.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- القليل من مسحوق جوزة الطيب.
- القليل من مسحوق القرفة.
- تُخلط جميع المكونات معاً؛ للحصول على خليطٍ متجانسٍ.
- يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
اليقطين لعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب
اليقطين هو مصدر غني بفيتامينات B مثل: النياسين (بالإنجليزية:Niacin)، الريبوفلافين (بالإنجليزية:Riboflavin)، وB6، وحمض الفوليك، حيث يُحسن النياسين الدورة الدموية، وله دورٌ في علاج حبّ الشباب، وفي حال كانت البشرة دهنيةً يُمكن لليقطين معالجتها، ويمكن استخدامه باتّباع الطريقة الآتية:[2]
- ملعقةٌ كبيرةٌ من هريس اليقطين.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من خل التفاح.
- يُخلط هريس اليقطين مع خلّ التفاح؛ للحصول على خليطٍ متجانس القوام.
- يُطبّق الخليط على وجهٍ رطبٍ، ويترك حتى يجفّ، أو لمدة نصف ساعةٍ.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ثمّ بالماء البارد.
- يُوضع مرطبٌ مناسبٌ لنوع البشرة.
المراجع
- ↑ "Top 10 Health Benefits of Pumpkins", www.top10homeremedies.com,2018-12-12، Retrieved 2019-2-14. Edited.
- ^ أ ب Saba (2017-10-3), "21 Amazing Benefits Of Pumpkin (Kaddu) For Skin, Hair And Health"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-14. Edited.
- ↑ "Natural organic skin care recipes: 24 easy recipes", vkool.com, Retrieved 2019-2-14. Edited.