زيت الأرز
زيت الأرز أو زيت نخالة الأرز هو نوع من أنواع الزيوت الموجودة بشكل نادر، لونه ذهبي قانٍ وصافٍ لدرجة كبيرة، حيث ويُمكن استخراجه والحصول عليه من قشور الأرز، ولهذا السبب سمي بزيت نخالة الأرز، ويستطيع هذا الزيت تحمل درجات الحرارة العالية، ويعتبر من أبرز الزيوت وأكثرها فائدة من النواحي الصحية والطبية على حد سواء، لاحتوائه على عدد كبير من الدهون غير المشبعة، إلى جانب العديد من الفيتامينات، والأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة؛ كفيتامين هـ، ويدخل زيت الأرز في تحضير العديد من الوجبات الغذائية بشكل كبير، وينتشر استخراجه وإنتاجه في الكثير من الدول حول العالم؛ مثل: الولايات المتحدة الأمريكية، والهند.
زيت الأرز لزيادة الطول
يزيد زيت الأرز طول جسم الإنسان، وينشط ويحفز عملية النمو وبناء العظام والمفاصل والعضلات في الجسم، واحتواؤه على أحماض الأوميغا3، وأحماض الأوميغا6، ومركب الأتوسيتول الذي يعد نوعاً من الكربوهيدرات، والفيتامينات والمعادن التي تمتص الكالسيوم في العظام، مما يجعل منه فعالاً جداً في زيادة الطول.
فوائد زيت الأرز الصحية
- تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية، وتخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وزيادة معدل الكولسترول الجيد عوضاً عن ذلك، والحد من انسداد وتصلب الشرايين، ومحاربة أمراض الشريان التاجي، ومنع الإصابة به بفعالية عالية.
- تقليل الدهون في الجسم ومنع تراكمها، والحفاظ على الجسم رشيقاً بسبب احتوائه على سعرات حرارية قليلة جداً، لذلك ينصح به لمن يرغبون في إنقاص الوزن وتخسيسه.
- علاج ضغط الدم المرتفع، وخفضه بشكل فعال، وتقليل نسبة الدهون الموجودة في الدم.
- العناية بالجلد والبشرة، ومنع ظهور علامات الشيخوخة؛ كالتجاعيد، والخطوط الرفيعة في الوجه، وتقليل أضرار أشعة الشمس بالبشرة، ومحاربة جذور الخلايا الحرة، والقضاء عليها.
- يرطب البشرة، ويجدد نمو الخلايا فيها.
- تقوية جهاز المناعة في الجسم، ومقاومة الأمراض والالتهابات، ومرض السرطان الذي قد يصيبه.
- تعديل نسبة السكر في الدم، والمحافظة على مستواه الطبيعي فيه، وتقليل حساسية الخلايا لهرمون الإنسولين.
- العناية بالشعر، وإعطائه لمعاناً وحيوية كبيرة، وزيادة طوله، وتقوية جذوره أيضاً، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من أوميغا3، وأوميغا6، والأنوسيتول، وهو من أهم أنواع الكربوهيدرات التي تمنع ظهور الشعر الأبيض أو الشيب بشكل مبكر.
- علاج الهبات الساخنة والمزاج السيئ المصاحب لسن اليأس، وانقطاع الدورة الشهرية عند المرأة.
- تحسين أداء الجهاز الهضمي؛ وذلك لأنه غني بالألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتسرعها.
- تقليل الإصابة بالحساسية وأعراضها التي يعاني منها الجسم.