زيت إكليل الجبل
هو زيتٌ مستخرجٌ من نباتِ إكليل الجبل، وله تسمياتٌ مختلفةٌ مثل: زيت حصى البان، وزيت الروزماري، وتنتمي نبتة إكليل الجبل إلى عائلة النباتات الشفوية ذات الأوراق الإبرية المشهورة بألوان أزهارها البنفسجية والزهرية، أو الزرقاء، ويُستخدم هذا الزيت لعلاج بعض الأمراض التي تتعلق بالذاكرة، والعديد من الأمراض الأخرى التي سنذكرها في هذا المقال؛ لاحتوائه على: الفيتامينات، والمعادن مثل: فيتامينيّ A,C، والثيامين، والريبوفلافين، وحمض الفوليك، والحديد، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والنحاس.
فوائد زيت إكليل الجبل للذاكرة
- يُعزز الذاكرة: يعمل إكليل الجبل بمثابةِ منبهٍ معرفيٍ يُحسن الذاكرة والتركيز الذهنيّ، ويزيدُ أنشطة الدماغ، ويحمي من الإصابة بالأمراض المتعلقةِ بالذاكرة مثل: الزهايمر، إذ أظهرت دراسةٌ نُشرت في العالمِ 2002م تذكر الفوائد العظيمة لزيت إكليل الجبل واستخدامه عن طريق وضع بضعِ نقاطٍ من زيتِ إكليل الجبل على منديلٍ واستشاقُ رائحتة، أو من خلال شرب منقوع إكليل الجبل المجفف يومياً.
- يحسن تدفق الدم: يُحسن الدورة الدموية التي تمدّ جميع الأعضاء الحيوية في الجسم بالمواد الغذائية اللازمة لها، وتُحسنُ وصول الأكسجين إلى الدماغ الأمر الذي يؤدي إلى تنشيطه، وتعزيز عملية التذكر، ويعزز أيضاً عملية الأيض، بالإضافةِ إلى أنّه يُستخدم للعلاجات الفيزيائيَّة وتدليك الأطراف لتعزيز حركة الدورة الدموية.
- يُحارب التوتر والقلق: غالباً ما يؤدي الثوتر والقلق في فقدان بعض الذكريات، أو القيام ببعض الواجبات اليومية، لذا ينصح الخبراء باستخدام زيت إكليل الجبل لتطهير العقل، والتخفيف من حدة الإجهاد والتعب، إذ تقوم خصائصه المهدئة على ارخاء العضلات، وفي العامِ 2013م نشرت مجلة العلم للصناعات الدوائية بأنَّ استنشاق رائحة زيت إكليل الجبل ينشط الجهاز العصبيّ الذاتي، ويُعطي شعوراً باليقظةِ والبهجة.
- يُخفف الصداع: أثبتت التجاربُ والدراسات بأنَّ شمَّ رائحة زيت إكليل الجبل يُخفف ألم الصداع المزمن والمعروف بأنَّه يؤثر بشكلٍ كبيرٍ على أنشطة الدماغ؛ لاحتوائهِ على خصائصَ مضادةٍ للالتهاب وبالتالي يشفي الصداع، ويُستخدم عن طريق خلط كميةٍ مركزةٍ منه مع كوبٍ من الماء، ورشها باستمرارٍ في المنزل، أو وضع بضع قطراتٍ منه في حوض الاستحمام الساخن، أو تدليك الجبين، والصدغين ببضعِ قطراتٍ منه.
الفوائد العامة لزيت إكليل الجبل
- يقلل الإلتهابات، والآلام الناجمة عنها.
- يعزز قوة الجهاز المناعي.
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي.
- يعزز عملية الهضم.
- يقي من ارتفاعِ ضغط الدم.
محاذير استخدام زيت إكليل الجبل
- تجنب استخدامه أثناء الحمل.
- تجنب استخدامه في حالة وجودِ أمراضٍ عصبيةٍ، مثل: الصرع.
- القيام باختبار حساسية الجلد من الزيت على بقعةٍ صغيرةٍ؛ لتفادي حدوثِ التهيجات، والاحمرار.
- عدم الاستهلاك المفرط؛ لأنّه يهيج المعدة، والأمعاء، وقد يؤدي إلى الإصابة بتلف الكلى.