الفراولة للبشرة
تُعتبر الفراولة من الفاكهة المُميّزة، واللذيذة، ويُصنع من أوراقها أنواع من الدواء الطبّي، إذ تتكوّن الفراولة من مواد مُضادّة للأكسدة تقي من الإصابة بمرض السرطان، ومرض الزهايمر، ولها فوائد صحيّة أخرى، فهي تُساعد على تقوية الدم، وزيادة الوزن بشكل طبيعي، وتُعالج مشكلة الإسهال، وتُقلّل من التوتّر، والتهاب المفاصل، وللفراولة العديد من الفوائد، والوصفات الخاصة بالبشرة التي سنتحدث عنها في هذه المقال.[1]
فوائد ماسكات الفراولة للبشرة
تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين سي المُفيد لجعل البشرة حيويةً ونشطةً، وتحتوي أيضاً على فيتامين أ، وحمض الفوليك، لذلك تُستخدم الفراولة لتعزيز الجمال بإضافتها إلى الوصفات الطبيعيّة، ومن فوائدها ما يأتي: [2]
- تنظيف البشرة من حب الشباب، إذ تحتوي الفراولة على أحماض طبيعيّة تُسهم في القضاء على حب الشباب الذي يظهر نتيجة إفراط البشرة في إفراز الزيوت الطبيعيّة.
- الحد من علامات الشيخوخة، إذ تتكوّن الفراولة من حمض الإيلاجيك، ومُضادّات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار أشعّة الشمس، وتقّلل من نسبة تراجع مستوى الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يحدث نتيجةً للتقدم في السن، وبالتالي تخفف من ظهور التجاعيد على البشرة.
- القضاء على الرؤوس السودا، إذ تحتوي الفراولة على مُقشّر طبيعي متمثّل في حمض الصفصاف يُساعد على إزالة الخلايا الجلديّة الميّتة للتخلّص من البثور والرؤوس السوداء للبشرة.
- تفتيح البشرة، إذ تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يُعزز رطوبة الشفاه، ويخفّف من لونها الداكن، وتحتوي الفراولة أيضاً على فيتامين ج الذي يساعد على تفتيح لون البشرة.
- التخلّص من الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ المُحيط بالعين.
- تقشير الشفاه بشكل طبيعي، حيث تعمل الفراولة على إنتاج خلايا جديدة للجلد في منطقة الشفاه، والحصول على بشرة ملساء.
- توفير تونر طبيعي للبشرة، حيث تعمل الفراولة على التخلص من مشاكل البشرة، وتعزيز صحتها، وجمالها.
ماسكات الفراولة للبشرة
تحتوي الفراولة على مواد غذائيّة مُفيدة للبشرة، مثل مضادات الأكسدة، وحمض ألفا هيدروكسي، وفيتامين ج، وحمض الساليسيليك، وتُعتبر مُقشراً فعّالاً لإزالة الخلايا الميتة، وإنتاج خلايا جلديّة جديدة، وهناك العديد من ماسكات الفراولة للبشرة، ومنها:[3]
هريس الفراولة
يساعد على تنعيم بشرة الوجه وترطيبها.[3]
- المكونات:ّ
- طريقة التحضير:
- حبتان إلى ثلاث حبّات من الفراولة الطازجة.
- تُهرس حبّات الفراولة جيّداً في وعاء صغير للحصول على معجون سلس.
- توضع على بشرة الوجه، وتفرك بلطف باستخدام الأصابع.
- تترك على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافىء.
- تُكرّر مرّتين في الأسبوع.
الفراولة والزبادي
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يُعزّز رطوبة البشرة.[3]
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي.
- فراولة ناضجة.
- تمزج الفراولة، والزبادي العادي جيّداً للحصول على مزيج سلس ومُتجانس.
- توضع طبقة رقيقة من مزيج الفراولة، والزبادي على البشرة، وتُفرك بلطف بحركات دائريّة باستخدام أطراف الأصابع النظيفة.
- تترك على الوجه لمدّة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تكرر بانتظام مرتين في الأسبوع.
الفراولة وزيت الزيتون والسكر
تحتوي الفراولة على خصائص تُساعد على تقشير البشرة، والتخلّص من الخلايا الميّتة، وعند مزجها مع زيت الزيتون والسكّر نحصل على مُقشّر فعّال يُساعد على التخلّص من الأوساخ، والشوائب، وتعزيز صحة البشرة، ونعومتها.[3]
- قطع من الفراولة الطازجة.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- تُهرس الفراولة جيداً، ويُضاف لها السكّر، وزيت الزيتون، وتُمزج المكوّنات جيّداً.
- توضع على البشرة، وتُفرك برفق باستخدام أطراف الأصابع على شكل حركات دائريّة.
- تترك على البشرة لمدّة لاتقل عن 15 دقيقةً.
- تُغسل البشرة بالماء العادي.
- تكرر العمليّة يومياً.
الفراولة والعسل
يُعتبر العسل مُقشراً طبيعياً، حيث يعمل على التخلّص من الخلايا الميّتة والشوائب، ويمنع البشرة من التحسّس والاحمرار، ويمتلك العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا التي تقضي على مشاكل البثور، للحصول على بشرة نضرة، ورطبة.[3]
- ملعقتان من العسل.
- فراولة طازجة ناضجة.
- تُهرس الفراولة والعسل مع بعضهما البعض جيّداً.
- يوضع الهريس على البشرة باستخدام الأصابع، ويُدلك برفق، وبحركات دائريّة.
- يُترك لمدة 15-20 دقيقةً.
- تغسل البشرة بالماء الدافىء.
- تكرر الوصفة بانتظام لمرتين في الأسبوع.
الفراولة وعصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على خصائص قابضة تعمل على تطهير البشرة، والتخلّص من الزيوت المفرطة للبشرة، والبكتيريا التي تتسبّب بظهور حب الشباب، ولكن يجب الحذر عند استخدام الليمون لأصحاب البشرة الحسّاسة، وتجنب ملامسته لمنطقة محيط العين.[3]
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة من الفراولة المهروسة.
- تُخلط الفراولة، وعصير الليمون جيّداً للحصول على خليط سلس، ومُتناسق.
- توضع طبقة خفيفة من الخليط على الوجه باستخدام الأصابع المُنظّفة مُسبقاً، ويفرك الوجه بلطف بحركات دائريّة.
- تترك على البشرة لمدة من 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تُكرر العمليّة مرتين في الأسبوع.
شرائح الفراولة
تعمل شرائح الفراولة على تنعيم وترطيب الشفاه.[2]
- تفرك شريحة الفراولة على الشفاه بلطف لمدّة دقيقتين.
- تُترك على الشفاه لمُدّة خمس دقائق.
- تغسل بالماء الفاتر.
عصير الفراولة وماء الورد
يُستخدم عصير الفراولة وماء الورد كتونر للبشرة، فيُعزّز صحتها، ويعالج العديد من المشاكل الجلديّة بها.[2]
- المكونات:
- كمية من عصير الفراولة الطازج.
- كمية مساوية من ماء الورد.
- يُمزج عصير الفراولة، وماء الورد جيّداً.
- يوضع المزيج على البشرة.
المراجع
- ↑ "STRAWBERRY", www.webmd.com, Retrieved 7-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "9 Strawberry Benefits & Easy To Make Strawberry Face Packs For Skin", www.rewardme.in, Retrieved 7-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "How to Get Soft Skin With Strawberries", www.wikihow.com, Retrieved 6-12-2018. Edited.