أفضل تنظيف للبشرة طب 21 الشاملة

أفضل الطرق العلاجية لتنظيف البشرة

هنالك العديد من الطرق للحصول على بشرة نظيفة خالية من الأوساخ والجراثيم:[1]

• التنظيف: غسل الوجه بالماء، ووضع القليل من المنظف على الوجه، وفركه، ثمّ غسله بالماء العادي، وتجفيفه بمنشفة نظيفة.
• التقشير: ترطيب الوجه بالماء، وفرك المقشر بحركات دائرية لعدّة دقائق، ثمّ غسله، وتجفيفه بمنشفة نظيفة، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسدّ المسام، والتي تجعل البشرة تبدو باهتة.
• تبخير الوجه: يُستخدم البخار في إزالة الرؤوس السوداء، والبيضاء عن البشرة، وذلك من خلال تسخين وعاء من الماء حتّى يصل لدرجة الغليان، ثمّ إزالته عن النار، ووضعه في مكان مناسب، تغطية الرأس بقطعة قماش على شكل خيمة، وتوجيه الرأس نحو الوعاء لمدّة 5 دقائق، وترك مسافة مناسبة لحماية الوجه من الحروق، كما يجب رش الوجه بالماء البارد أو فركه بمكعبات الثلج، لتهدئته، وإغلاق المسام، ثمّ مسحه بقطعة قماش نظيفة.

أفضل الخلطات الطبيعية لتنظيف البشرة

الملح وزيت الزيتون

يُعدّ الملح من المطهرات الفعالة للبشرة، حيثُ إنّه منظف مضاد للبكتيريا، قادر على جميع أنواع العدوى التي قد تصيب البشرة، ولكنه قد يجعل البشرة جافة؛ لذلك يجب مزجه مع زيت الزيتون للحفاظ على رطوبتها، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• عدّة ملاعق صغيرة من الملح.
• كمية كافية من زيت الزيتون.

• مزج المكوّنان معاً؛ للحصول على عجينة.
• فرك البشرة باستخدام العجينة؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة.

الجوز

يحتوي الجوز على مضادات للأكسدة التي تُساعد على تجديد خلايا البشرة، وتعزيز صحة الجلد، حيثُ يُستخدم الجوز لتقشير البشرة ولإزالة الأوساخ والشوائب منها، بطريق رائعة لا تستطيع منتجات التنظيف الأخرى تنظيف البشرة بقدرها، وذلك يجعل البشرة جميلة، ونضرة، وخاصةً البشرة الجافة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:
• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان صغيرتان من مسحوق الجوز.
• ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.

• مزج المكوّنان معاً؛ للحصول على عجينة، ثمّ وضعها على الوجه والعنق.
• إبقاء العجينة على البشرة حتّى تجف، ثمّ فركه، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.

• ثلاث حبات من الجوز.
• كمية من الماء.
• ملعقة صغيرة من ماء الورد.

• نقع الجوز في الماء ليلةً كاملة، ثمّ إضافة ماء الورد؛ للحصول على عجينة.
• وضع العجينة على الوجه لمدّة ساعة واحدة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
• تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.

ملاحظة: يمكن تناول حبتين أو ثلاث حبات من الجوز مع كوب من الحليب يومياً في الصباح.

فوائد تنظيف البشرة

يوجد العديد من الفوائد لتنظيف البشرة، ومنها:[1]

• يُزيل خلايا الجلد الميتة، والأوساخ، والشوائب، ويجعلها صحيّة، ونضرة.
• يُحفّز الدورة الدموية في الوجه، وبالتالي يُغذّيها بشكلٍ طبيعي.

المراجع

1. ^ أ ب Ramya Achanta (15-10-2018), "How To Do A Face Clean Up At Home – In 6 Simple Steps"، www.stylecraze.com, Retrieved 16-1-2019. Edited.
2. ↑ "30 Tips On How To Get Clear Skin Fast And Naturally At Home", vkool.com, Retrieved 16-1-2019. Edited.
3. ↑ Top10HomeRemedies Team (18-9-2015), "How to Get Clear Skin at Home"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-1-2019. Edited.