أحسن علاج للبرد
العلاج الدوائيّ
في الحقيقة لا يُوجَد علاج مُحدَّد يُمكنه علاج مُشكلة البرد، إلا أنَّه يُمكن القول بأنَّ هناك مجموعة من العلاجات الدوائيّة التي يُمكن اللُّجوء إليها للتخفيف من الأعراض التي تترافق مع الإصابة بالبرد، ومن هذه الأدوية ما يأتي:[1]
- أدوية للتخفيف من الحُمَّى، والحرارة، ومنها: الأسبرين (بالإنجليزيّة: Aspirin)، والإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen)، والنابروكسين (بالإنجليزيّة: Naproxen).
- مُضادّات الاحتقان التي يُمكن صرفها دون الحاجة إلى وصفة طبِّية، والتي تُستخدَم لتجفيف الأنف، وفتح الممرَّات الأنفيّة، ومن الأمثلة عليها: السودوافدرين (بالإنجليزيّة: Pseudoephedrine).
- مُثبِّطات السُّعال (بالإنجليزيّة: Cough suppressants)، ومن الأمثلة عليها: ديكستروميثورفان (بالإنجليزيّة: Dextromethorphan).
- مُضادّات الهستامين (بالإنجليزيّة: Antihistamines).
- بخّاخات الأنف المُضادَّة لاحتقان الأنف.[2]
- قطرات الأنف المُكوَّنة من الماء والملح، والتي يُمكن صرفها دون الحاجة إلى وصفة طبِّية، فقد تُساهم في التخفيف من احتقان الأنف.[2]
تغيير نمط الحياة
هناك العديد من الطُّرُق الطبيعيّة التي يُمكن اتِّباعها للتخفيف من أعراض البرد، ومنها ما يأتي:[2]
- الحفاظ على دفء الغرفة، وتجنُّب زيادة حرارتها.
- تنظيم درجة رطوبة الغرفة؛ إذ يُنصَح باستخدام جهاز ترطيب الهواء بالبُخار البارد، أو استخدام المِرذاذ.
- المضمضة بالماء، والملح.
- تناول كمّيات كافية من السوائل، كالماء، والعصير.
- البقاء في المنزل، والحصول على القدر الكافي من الراحة، خاصّةً في حال كان المُصاب يُعاني من السُّعال، أو الحُمَّى، أو الدوار الذي يترافق مع تناول أدوية الرشح.
- تناول حساء الدجاج، أو غيرها من المشروبات الدافئة التي قد تُساهم في تخفيف الاحتقان.
الوقاية من البرد
ينجم البرد عن الإصابة بعدوى فيروسيّة يسهل انتشارها، وانتقالها من شخص إلى آخر عن طريق السُّعال، أو العُطاس، حيث يُمكن التقليل من خطر انتشار البرد باتِّباع مجموعة من النصائح، ومنها:[3]
- غسل اليدَين جيّداً بالماء الدافئ، والصابون.
- استخدام المحارم الورقيّة عند العُطاس، أو السُّعال؛ لمنع انتشار الجراثيم.
- المحافظة على صحَّة الجسم.
- تجنُّب لمس العينَين، أو الأنف في حال الاتِّصال المُباشر مع الفيروس.
- تجنُّب مشاركة المناشف، أو الأدوات المنزليّة مع شخص آخر مُصاب بالبرد.
- التخلُّص من المناديل الورقيّة المُستخدَمة في أسرع وقت ممكن.
المراجع
- ↑ "Understanding Common Cold -- Treatments", www.webmd.com, Retrieved 7-2-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Common cold", www.mayoclinic.org, Retrieved 7-2-2019. Edited.
- ↑ "Common cold", www.nhs.uk, Retrieved 7-2-2019. Edited.