أفضل علاجات الكحة
يصاب الإنسان بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي يترتب عليها مضاعفات أخرى مزعجة، وإحدى الأعراض أو المضاعفات الصحيّة المترتبة على الإصابة بالعديد من الأمراض هي الكحة أو السعال، والتي تسبب الكثير من الضيق وتحديداً في الجهاز التنفسي إضافةً إلى الإزعاج النفسي؛ لذلك سوف نتناول هنا أهم العلاجات الطبيعية التي تساعد على علاج الكحة والتخلّص منها، ومن أبرزها ما يلي:
الكركم
تستخدم عشبة الكركم في علاج العديد من المشاكل الصحية أبرزها الكحة وتحديداً الجافة والطريقة كالتالي:
- أضيفي ملعقة من الكركم المطحون إلى كوب ماء مغلي.
- امزجيهم بالعسل والفلفل الأسود واغلي المزيج لمدّة ثلاث دقائق.
- دعي المريض يتناول المشروب.
الزنجبيل
يستخدم في علاج الكحة أيضاً، والطريقة كالتالي:الطريقة:
- قطعي الزنجبيل الطازج إلى مجموعة من الشرائح الصغيرة.
- اطحني هذه الشرائح حتى تصبح على شكل مسحوق، ثمّ أضيفي له كمية من الماء واغليهم معاً.
- أعطي المشروب للمريض بمقدار ثلاث إلى أربع مرات يومياً، ويمكنكِ إضافةً كمية من عصير الليمون والعسل لتحسين المذاق.
الليمون
- يمكنكِ مزج عصير الليمون مع كمية من العسل، ومن ثمّ تسخين المزيج وإعطاؤه للمريض.
- يمكنكِ مزجه مع العسل والفلفل الحار، ومن ثم شربه.
الثوم
- اغلي ثلاثة فصوص من الثوم في كمية من الماء.
- أضيفي لهما كمية قليلة من الزعتر، ومن ثمّ اتركي الخليط ليبرد.
- أضيفي كمية من العسل ودعي المريض يتناوله.
يمكنكِ أيضاً تناول الثوم من خلال إضافته للطعام أثناء الطهي.
البصل
يستخدم البصل هنا أيضاً لنفس الغرض، وذلك عن طريق تقطيعه واستنشاق الأبخرة المتصاعدة منه؛ لأنّها تساعد على التخلّص من الكحّة.الطريقة:
- أحضري كمية من البصل وقومي بشيّه.
- اعصري البصل المشوي وأضيفي له كمية من العسل والشاي، ومن ثمّ يتمّ تناوله.
- يمكنكِ خلط عصير البصل مع كمية من العسل النقي، ومن ثم تناوله.
في كلا الحالتين يتم شرب الخليط مرتين على الأقل يومياً؛ للتخفيف من الكحة والقضاء عليها تدريجياً.
عصير الجزر
- أحضري خمس جزرات واعصريها.
- خفّفي العصير الناتج باستخدام كمية قليلة من الماء.
- لتحسين المذاق أضيفي كمية من العسل، ودعي المريض يتناوله بمقدار أربع مرات يومياً.