أفضل علاج طارد للبلغم للأطفال

الغرغرة بالمحلول الملحي

أكدت الدراسات فعّالية علاج الغرغرة بالمحلول الملحي، بتخلص من البلغم، حيث يعمل على تطهير الحلق من المخاط، وترطيبه، كما يمكن البدأ بتعليم الغرغرة للطفل بعمر المدرسة أو أكبر، إلا أنه يمكن لبعض الأطفال تعلمها في وقت أبكر.[1]

الترطيب

يُساعد استخدام الترطيب على التخفيف من البلغم، وتسهيل خروجه مع السعال والتخلص منه، ويمكن استبدال جهاز الترطيب بالبخار المتصاعد من إناء، أو من خلال أخذ حمام ساخن واستنشاق بخاره.[2][3]

استخدام الزيوت العطرية

في الحقيقة يساعد استخدام الزيوت العطرية على التخلص من البلغم؛ لكن يُفضل استشارة طبيب الأطفال لتجنب خطورتها وخصوصاً عند استخدام كميات غير مناسبة. ومن الجدير بالذكر أن استخدام هذه الزيوت يُحسن من التنفس عند الأطفال، ومن هذه الزيوت المنثول، الأوكالبتوس، أو زيت الصنوبر، كما يمكن استخدامها بوضع كمية قليلة منها في الماء المغلي أو في حمام دافئ.[4]

العلاج الدوائي

تعد الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية المستخدمة للتخلص من البلغم غير مستحبة للرضع؛ وذلك لأنها قد تصيبه بضرر، إضافة إلى ذلك يُفضل تجنب استخدام الادوية المثبطة للسعال والمقشعات لدى الأطفال اللذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات.[3]

العسل

يتوجب الانتباه إلى تجنب استخدام العسل للرضع اللذين تقل أعمارهم عن 12 شهراً، أما في الفئة العمرية التي تزيد عن 12 شهر يمكن استخدام العسل لترطيب الحلق والتخلص من البلغم، فتشير العديد من الدراسات إلى فعالية العسل في التخفيف من السعال وتحسين جودة النوم.[1]

علاجات أخرى

هناك العديد من العلاجات والنصائح التي تُساعد على التخلص من البلغم منها ما يأتي:[1]

• استخدام قطرة المحلول الملحي والشفاط للتخلص من البلغم.
• الراحة.
• الإكثار من السوائل.
• تناول السوائل والشوربات الساخنة.
• رفع رأس الطفل خلال النوم.

المراجع

1. ^ أ ب ت "Safe home remedies to soothe your child's cold and flu symptoms", www.babycenter.com, Retrieved 6-5-2019. Edited.
2. ↑ "Yellow, Brown, Green, and More: What Does the Color of My Phlegm Mean?", www.healthline.com, Retrieved 6-5-2019. Edited.
3. ^ أ ب "Baby Phlegm in Throat", www.newkidscenter.com, Retrieved 6-5-2019. Edited.
4. ↑ "Baby Phlegm in Throat", www.newkidscenter.com, Retrieved 6-5-2019. Edited.