العلاجات المنزلية
هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تُساعد على شد البشرة، ومن أهمها:
- صفار البيض والسّكر: تُعدّ هذه الخلطة فعّالة في شد البشرة، وذلك لاحتواء البيض على مستويات عالية من المواد الغذائية الضّرورية لتغذية البشرة مثل: الأحماض الأمينية وبروتين الألبيومين (بالإنجليزية: Albumin)، وهي بدورها تُنعّم البشرة وتزيد مرونتها، والطريقة هي:[1]
- خفق صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من السّكر جيداً.
- يُوضع المزيج على البشرة، ويُترك لمدّة 25 دقيقة.
- يُغسل بالماء الدّافئ.
- بياض البيض وعصير اللَّيمون: يُساعد بياض البيض والليمون على شد الوجه طبيعياً، وطريقته هي:[2]
- مزج بياض بيضة مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من عصير الليمون.
- يُوزّع الخليط على البشرة، ويُترك حتى يجف تماماً، ثم يُغسل.
- الموز: يُساعد الموز على شد البشرة، وطريقته هي:[2]
- يُهرس الموز النّاضج باستخدام شوكة.
- يُوزّع بالتّساوي على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة، ومن ثم يُغسل.
شرب كمية كافية من الماء
يلعب الماء دوراً مُهمّاً في استعادة مرونة البشرة؛ مما يُساهم في شدّ البشرة، كما يُحافظ على رطوبة الجسم بشكلٍ عام، ويُغذّي الجسم وأنسجة الجلد، بالإضافة إلى ذلك فهو يخلص الجسم من السموم؛ وبالتالي الحصول على بشرةٍ رطبة وصافية ومشدودة، لذلك يُنصح بشُرب ثمانية أكواب من الماء يومياً للحصول على أفضل النتائج.[3]
التركيز على تناول الأطعمة الصحية
يُساعد تناول الأطعمة الصحية على تعزيز صحة البشرة ورطوبتها، والحفاظ على مظهرها النّاعم، لذلك يجب التّركيز على تناول الأطعمة الغنيّة بالأحماض الدُّهنية الأساسيّة مثل أوميغا 3، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على مُضادات الأكسدة، والفيتامينات، وذلك للحدّ من تجاعيد البشرة والخطوط الدقيقة التي تظهر على الوجه والرقبة، لِذا يُوصى بتناول بذور الكتّان، والأسماك، والأفوكادو ضمن النّظام الغذائي اليومي للوقاية من شيخوخة البشرة.[3]
الجراحة
تُعدّ الجراحة أحد أكثر الطُّرق فعاليّة في شد البشرة، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يُعانون من علامات شيخوخة البشرة، وفي نفس الوقت لا يزال جلدهم مرناً، لذلك فإنّ هذه العمليات تُناسب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين الأربعين والسبعين عاماً.[4]
المراجع
- ↑ Brenda Barron (2017-8-14), "Home Remedies for Face Lifts"، oureverydaylife.com, Retrieved 2019-1-6. Edited.
- ^ أ ب "Tighten-Face-Skin", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-6. Edited.
- ^ أ ب "how-to-tighten-face-skin", vkool.com, Retrieved 2019-1-6. Edited.
- ↑ "Face-Lifts", www.webmd.com, Retrieved 2019-1-6. Edited.