لبن الزبادي والعسل
يُعدّ مزيج العسل ولبن الزبادي من المرطبات الطبيعيّة التي تمنع جفاف البشرة، وتجعلها مشرقة، ومتوهّجة والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يُخلط العسل مع اللبن وعصير الليمون في وعاء صغير.
- يُوضع الخليط على جميع مناطق بشرة الوجه باستخدام الأصابع، مع تجنّب منطقة العينين والفم.
- يُترك الخليط على الوجه لمدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يُوضع بعض المرطّب في حال كانت البشرة حساسة، أو جافّة.
- يُكررالعلاج ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً.
الكركم ودقيق الأرز ولبن الزبادي
يساعد الكركم على تبيض لون البشرة، وجعلها بشرة مضيئة، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من دقيق الأرز.
- ثلاث ملاعق كبيرة من لبن الزبادي.
- يُمزج مسحوق الكركم مع مسحوق الأرز، والزبادي في وعاء صغير جيداً.
- يًوضع المزيج على بشرة الوجه، باستخدام الأصابع، مع تجنّب مناطق العينين، والفم، والحاجبين.
- يًترك المزيج على البشرة لمدّة تتراوح من ثلاث إلى خمس دقائق.
- يًغسل الوجه بالماء الفاتر، ويدلّك جلد البشرة بلطف.
- يًغسل الوجه مرة أخرى بالماء البارد؛ لإغلاق مسامات الوجه.
الطماطم والزبادي والشوفان
تحتوي الطماطم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تُعزّز أشراق البشرة، وتحتوي أيضاً على مادة الليكوبين، التي تجعل البشرة شابة وتبدو أصغر سناً، أما الشوفان فهو مقشّر طبيعي يُخلّص البشرة من الأوساخ، والخلايا الجلدية الميّتة، والطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- حبة واحدة من الطماطم الطازج.
- ملعقة صغيرة من الزبادي الطازجة (غير المنكهة).
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- تُقطّع الطماطم؛ للحصول على ملعقة صغيرة أو ملعقتين من عصيرها.
- يُمزج عصير الطماطم مع الشوفان، واللبن جيداً.
- يُوضع المزيج على البشرة المُنظّفة مسبقاً.
- يُترك المزيج على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- يُكرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح وإرشادات لتفتيح البشرة
هناك بعض من النصائح، والإرشادات البسيطة، التي قد تُساعد على تبييض البشرة، وجعلها بشرة شبابيّة، ومشرقة، ومنها:[3]
- إزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم؛ لإنّه يتسبّب بسدّ مسام البشرة، وظهور حبّ الشباب.
- الابتعاد عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائيّة قاسية مثل البارابين، واللانولين، وتطبيق الكريمات الطبيعيّة، والمستحضرات التي تحتوي على كميّات قليلة من المواد القاسية.
- الابتعاد عن التدخين؛ للمحافظة على توهّج البشرة، ومنعها من البهتان.
- المحافظة على ترطيب البشرة بانتظام؛ لأن ذلك يُساعد على حماية البشرة من الجفاف.
المراجع
- ^ أ ب "How to Make Face Whitening Mask", www.wikihow.com, Retrieved 7-1-2019. Edited.
- ↑ "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments", www.stylecraze.com, Retrieved 7-1-2019. Edited.
- ↑ "20 DIY Home Remedies For Skin Whitening", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 7-1-2019. Edited.