العناية باليدين
اليد هي المكان الأول الذي تظهر به علامات تقدّم السن؛ لأنها الجزء الأكثر استخدامًا في الجسم، ومع ذلك فإن العديد من الناس يهملون الاهتمام بها، ويُعَدّ التقشير من أهم طُرق العناية بها.[1]، وفيما يأتي بعض طُرُق التقشير المنزليّة:
مُقشّر زيت الزيتون وزيت الليمون والسكر
يُمكن صُنع مُقشّر منزليّ بسيط، باستخدام زيت الليمون، وزيت الزيتون، والسُّكر؛ لإزالة الجلد الميّت عن اليدين، وترطيبِها، وتنعيمها، وطريقته كالآتي: [2]
- 2/3 كوب سكر.
- 1/4 كوب من زيت الزيتون.
- 15 قطرة من زيت الليمون.
- يُخلَط السكر وزيت الزيتون في وعاء؛ للحصول على مزيج يُشبه الرمل.
- يُضاف زيت الليمون (يُمكن استبداله بعصير الليمون الطازج)، وتُخلَط المكونات جيداً.
- يُفرَد المُقشّر على اليدين مع التدليك.
- تُغسَل اليدين جيدًا بالماء الفاتر.
- يُمكن تخزين الكميّة المُتبقية من المُقشّر في عُبوة مُحكمة الإغلاق لاستخدامها لاحقاً.
مُقشّر الجريب فروت وملح البحر وزيت جوز الهند
يحتوي زيت الجريب فروت على خصائص مُطهّرة ومُضادة للجراثيم، إضافةً لرائحته العطريّة الجميلة، ويُمكن استخدامه لصُنع مُقشّر منزليّ فعّال لليدين، بالطريقة الآتية:[2]
- كوب من ملح البحر الخشن.
- 1/2 كوب من زيت جوز الهند السائل.
- 5-7 قطرات من زيت الجريب فروت العطري.
- يُخلَط ملح البحر الخشن وزيت جوز الهند جيداً.
- يُضاف زيت الجريب فروت للخليط، ويُحرَّك المزيج جيداً؛ حتى يُوزَّع الزيت العطري على الخليط كاملاً.
- تُوضَع كميّة صغيرة من المُقشّر على اليدين، وتُفرَك جيّداً.
- تُشطَف اليدين بالماء، وتُجفَّف بمنشفة نظيفة.
- يُستخدَم هذا المُقشّر من 1-2 مرّة في الأسبوع.
- يُحفَظ ما تبقى المُقشّر في وعاء مُحكم الإغلاق؛ لاستخدامه عند الحاجة.
مُقشّر زيت اللوز والحليب والعسل
يُعَد هذا المُقشر من الطرق المنزليّة البسيطة، التي تُساعد على تقشير اليدين، وطريقته هي:[3]
- حفنة من اللوز.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- كميّة مُناسبة من الحليب.
- تُطحَن حفنة من اللوز للحُصول على مسحوق ناعم.
- تُضاف نصف ملعقة صغيرة من العسل، وتُخلَط مع مسحوق اللوز.
- يُمزَج المعجون السابق مع كميّة مُناسبة من الحليب؛ للحُصول على عجينة ناعمة.
- يُستخدَم المُقشّر مباشرة على اليدين (يُراعَى عدم تخزينه ليوم لاحق).
مُقشّر السُّكر
هذا المُقشَر محليّ الصُنع، ويُمكن أن تتواجد مكوناته في أي بيت، ويُعَد من أسهل طُرق تقشير اليدين، وطريقة صُنعه كالآتي:[3]
- ملعقتان كبيرتان من السكر الناعم.
- ملعقتان كبيرتان من السُّكر البنّي الخشن.
- كميّة مُناسبة من زيت الزيتون.
- قطرة واحدة من أحد الزيوت العطريّة المُفضلة.
- يُخلَط السُّكر الأبيض والسُّكر البنيّ في وعاء.
- يُضاف زيت الزيتون وتُخلَط المُكونات؛ للحُصول على معجون مُتجانس.
- تُضاف قطرة من الزيت العطريّ لإضفاء الرائحة على المعجون، ويُخلَط المُقشّر جيّداً.
- يُفرك المُقشّر باليدين، مع التدليك من 4-6 دقائق.
- يُحفَظ المزيج في وعاء محكم الإغلاق، ويُستخدَم خلال مدة لا تتجاوز الشهر.
المراجع
- ↑ "HAND CREAM: BENEFITS OF HAND CREAM & HAND CARE", //www.johnsons-me.com, Retrieved 14-3-2019. Edited.
- ^ أ ب "How to Make a Homemade Hand Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 6-2-2019. Edited.
- ^ أ ب "5 Simple Homemade Hand Scrubs That You Should Try Right Now", www.stylecraze.com,29-9-2017، Retrieved 6-2-2019. Edited.