أفضل الوصفات الطبيعيّة لنفخ الوجه
هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة الفعّالة لنفخ الخدود، وجعلها جذّابة، وجميلة، ومنها:
العسل
يحتوي العسل على خصائص مُضادّة للبكتيريا، وعدد من العناصر المرطبّة التي تُظهر البشرة أكثر شباباً، كما يُساعد على نفخ الخدود، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- مقدار من العسل.
- مقدار من البابايا.
- يُخلط المكوّنان جيداً بنسبٍ مُتساوية.
- يُوضع الخليط على بشرة الخدين.
- يُترك الخليط على البشرة مدّة 10 دقائق، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
زبدة الشيا
تُستخدم زبدة الشيا للحصول على خدودٍ مُمتلئة؛ وذلك لاحتوائها على خصائص مُضادّة للأكسدة، وأخرى مُضادّة للالتهاب، وتحتوي هذه المضادات على نسبة كبيرة من التربينات، والتوكوفيرول، والفينولات، والستيرول، والتي تعدّ جميعها من المركبات المفيدة لصحة البشرة، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوبان من زبدة الشيا.
- كوب ونصف من حبيبات السكّر.
- يُخلط المكوّنان جيداً؛ للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على بشرة الخدّين، مع التدليك بلطف مدّة 5 دقائق.
- تُترك العجينة على البشرة مدّة 10 دقائق، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
التفاح
يُحافظ التفاح على مظهر نعومة البشرة، كما يجعلها مُمتلئة؛ وذلك لما يحتويه من مُضادات للأكسدة، والتي تُحارب بدورها تلف الأنسجة، وظهور التجاعيد عليها، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر المفيدة للبشرة، والطريقة هي:[2]
- يُطحن التفاح جيداً؛ للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على بشرة الخدين، مع التدليك بلطف مدّة 5 دقائق.
- تُترك العجينة على البشرة مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
- تُكرّر الطريقة مرّة واحدة يومياً.
- يُنصح بتناول حبة واحدة من التفاح يومياً.
الحليب
يُرطّب الحليب البشرة، ويجعلها تبدو أكثر جمالاً، بالإضافة إلى قدرته على جعل بشرة الخدود أكثر إمتلاءً، والطريقة هي: تُدلّك بشرة الخدين باستخدام الحليب البارد، بحركاتٍ دائرية مدّة 5 دقائق، ويُترك الحليب على البشرة مدّة 5 دقائق، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ، تُكرّر الطريقة مرّة واحدة يومياً، ويُنصح بتناول كوب إلى كوبين من الحليب خالي الدّسم أو قليل الدّسم يومياً.[2]
نصائح لنفخ الخدود
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على خدودٍ مُمتلئة، ومنها:[3]
- حماية البشرة من أشعة الشمس؛ وذلك باستخدام واقي الشمس عليها؛ لتجنّب أضرارها.
- تجنّب تناول الكُركم؛ حيثُ يجب الإمتناع عن تناول الأطعمة، أو المنتجات التي تحتوي على التوابل، ومنها الكركم؛ لأنّها تجعل البشرة تبدو أكثر جفافاً.
- الابتعاد عن التدخين؛ لما يُشكله من خطر على صحة الجسم العامة، والبشرة خاصة، ولأنّه من السلوكيات التي تضرّ بالبشرة، كما تجعل الخدود نحيلة، وتفقدها مرونتها، مما يجعلها شاحبة، وداكنة اللون.
المراجع
- ^ أ ب Scott Frothingham (2018-4-6), "How to Get Chubby Cheeks"، www.healthline.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (2015-2-5), "How to Get Chubby Cheeks"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.
- ↑ "18 Ways On How To Get Chubby Cheeks Naturally Without Gaining Weight", www.vkool.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.