وصفة البيض
يُعَدّ الحصول على البروتين الكافي مهماً للحفاظ على شعرٍ قويّ وكثيف، وبما أنّ البيض أفضل مكوّن غنيّ بالبروتينات، يمكن أن يتم تحضير خلطة منه لعلاج مشاكل الشعر الخفيف، وذلك من خلال خفق بيضة أو بيضتين حسب طول الشعر، وتوزيعها عليه وهو رطب، ويُفضَّل ترك البيض على الشعر مدة نصف ساعة، ثم غسله بالماء الفاتر والشامبو، كما يمكن تكرار هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.[1]
بذور الكتان
يُساعد استعمال بذور الكتان على تحفيز نمو الشعر، وزيادة لمعانه وكثافته بشكلٍ طبيعي، كما أنّه مناسب للشّعر المجعّد، والطريقة هي:[1]
- ربع كوب من بذور الكتان.
- كوبان من الماء.
- قطرات من الزيت العطري.
- يُنقَع ربع كوب من بذور الكتان في الماء ليلة كاملة.
- تُغلى البذور في كوبين من الماء على نار مرتفعة مع التّحريك؛ للحصول على مزيج كثيف مثل قوام الجل.
- يُصفَّى المزيج، وتُضاف إليه قطرات من الزيت العطري، ويُترَك حتى يبرد.
- يُستخدَم المزيج كجل للشعر.
وصفة الأفوكادو
تُساعد وصفة الافوكادو في تغذية وتقوية الشّعر، وطريقة تحضيرها هي:[2]
- نصف حبة من الأفوكادو.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- تُخلَط المكونات معاً، وتُوزّع على الشعر وهو نظيف.
- يُترَك المزيج على الشعر نصف ساعة، ثم يُغسَل.
- يُفضَّل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
نصائح للعناية بالشعر الخفيف
فيما يأتي نذكر بعض النصائح لحماية الشعر من التساقط، وزيادة كثافته:[3]
- استخدام المُنتَجات التي تزيد من كثافة الشعر، ويُفضّل الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مادة البرافين؛ لأنها تتراكم على الشعر، وتُسبّب تكسّره.
- غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين عند الحاجة؛ فعادةً ما يحتاج الشعر الخفيف للغسل أكثر من غيره.
- تسريح الشعر بطريقة مناسبة للشعر الخفيف، كما يجب توخّي الحذر عند تعريض الشّعر للحرارة المباشرة.
- تجنّب تمليس الشعر الدائم، لأنّ المواد الكيماوية التي يحتويها التمليس قوية عليه.
المراجع
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (20-10-2018), "How to Get Thicker Hair Naturally"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 3-2-2019. Edited.
- ↑ "How to Stop Hair Loss Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 2-2-2019. Edited.
- ↑ Stephanie S. Gardner, MD (15-7-2017), "Tips to Care for Thinning Hair"، www.webmd.com, Retrieved 16-1-2019. Edited.