معجون الفراولة
تحتوي الفراولة على حمض الماليك، وهو مُكوَّن طبيعي يُساهم في التخلص من البقع السطحية على الأسنان وتبييضها، ويمكن صنع معجون أسنان مُبيِّض من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- ملاحظة: يجدر التنويه أنّ حمض الماليك قد يؤدي إلى تآكل في مينا الأسنان، لذا يُنصَح باستعمال معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد أثناء تجربة هذا العلاج.
- 2-3 حبّات من الفراولة.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- هرسُ الفراولة جيّداً.
- مزج مهروس الفراولة مع صودا الخبز، لصُنع معجون طبيعي.
- تنظيف الأسنان باستعمال هذا المعجون عدّة مرات في الأسبوع الواحد.
الكركم والملح وعصير الليمون
يُمكن تبييض الأسنان باتباع الوصفة الآتية:[2]
- المكونات:
- طريقة الاستعمال:
- ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- مقدار قليل من الملح.
- مقدار مناسب من الماء.
- مزج المكونات أعلاه جيداً، لصُنع عجينة ناعمة القوام.
- توزيع العجينة الناتجة على الأسنان لعدّة دقائق.
- شطفُ الأسنان باستعمال الماء النظيف.
- تكرار هذه الوصفة بانتظام حتى نحصل على أسنان بيضاء.
صودا الخبز
يُمكن تبييض الأسنان منزلياً من خلال استخدام صودا الخبز، ويكون ذلك باتباع الطرق الآتية:[3]
- المكونات:
- الطريقة الأولى:
- الطريقة الثانية:
- الطريقة الثالثة:
- مقدار من صودا الخبز .
- مقدار من بيروكسيد الهيدروجين.
- مقدار من الماء.
- وضع صودا الخبز في قالب تبييض الأسنان، وللحصول على نتيجة أكثر فاعلية يُنصَح باضافة بيروكسيد الهيدروجين.
- وضع القالب على الأسنان مدّة ساعة.
- غسل الفم باستعمال الماء.
- مزج صودا الخبز مع الماء.
- استعمال المزيج في تفريش الأسنان بعد غمس الفرشاة به.
- غسل الفم باستعمال الماء.
- تنظيف فرشاة الأسنان.
- غمس فرشاة الأسنان بصودا الخبز مباشرة.
- تفريش الأسنان بالطريقة الطبيعية.
- غسل الفم باستعمال الماء.
- تنظيف فرشاة الأسنان جيداً.
المراجع
- ↑ " How to Whiten Teeth Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 07-02-2019. Edited.
- ↑ "18 Ways on how to whiten yellow teeth naturally at home", vkool.com, Retrieved 07-02-2019. Edited.
- ↑ SHEENA INGLE (14-08-2017), "What Natural Things Can Make Your Teeth Whiter?"، www.livestrong.com, Retrieved 07-02-2019. Edited.