الكركم وطحين الحمص
يساعد مزيج الكركم وطحين الحمص على جعل البشرة مضيئة ومشرقة، وطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقتان كبيرتان من طحين الحمّص.
- ربع ملعقة صغيرة بودرة الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- كمية مناسبة من اللبن الزبادي.
- القليل من الماء.
- يخلط الكركم وطحين الحمص والزبادي والعسل والماء جيداً، للحصول على مزيج متناسق.
- يغسل الوجه، ويوضع عليه الخليط.
- يترك الخليط على البشرة ليجف تماماً، لمدّة تتراوح من 10-15 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء، ويجفف، ويرطب.
بذور الحلبة
تحتوي بذور الحلبة على نسبة مرتفعة من البروتينات، وحامض النيكوتينيك، وعلى الليسيثين، الأمر الذي يساعد على منع جفاف الشعر، وعلى ترطبيه، وعلى تقوية صحته، وتعزيز نموه، ومنعه من التساقط، وطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كمية مناسبة من بذور الحلبة.
- القليل من الماء.
- تنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- تسحق بذور الحلبة في الصباح من اليوم التالي، للحصول على معجون سلس.
- يوضع المعجون على فروة الرأس والشعر.
- تترك على الرأس لبضع دقائق.
- تغسل فروة الرأس والشعر بالماء.
- تكرر مرتين أسبوعياً.
السكر وعصير الليمون وزيت الزيتون
يساعد هذا الخليط من المكوّنات الطبيعية على تقشير البشرة والتخلص من الأوساخ والخلايا الميتة المتراكمة عليها، وطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من السكر الناعم.
- عصير نصف حبة من الليمون الطازج.
- تمزج المكوّنات جيداً.
- توضع على بشرة اليدين وتفرك بلطف.
- تكرر مرة واحدة أسبوعياً.
نصائح للحصول على الجمال للعروس
هناك بعض من الطرق التي يجب اتباعها للحصول على الجمال المتكامل للعروس، ومنها:[4]
- تقشير البشرة بانتظام: يساعد تقشير البشرة أسبوعياً، على التخلص من الشوائب والخلايا الجلدية المتضررة والميتة للبشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية المفيدة التي تحتوي على الفواكه والخضراوات، وشرب الماء بكثرة، للحصول على الرطوبة للبشرة، وطرد السموم من الجسم، وينصح بشرب مقدار من 8-10 أكواب من الماء يومياً.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الكافي ليلاً بمعدل من 8-10 ساعات، على تعزيز صحة البشرة، وحمايتها من ظهور الدوائر المظلمة المحيطة بالعين.
المراجع
- ↑ "How to Use Turmeric for Skincare", www.wikihow.com, Retrieved 24-1-2019. Edited.
- ↑ "10 Natural remedies that will stop hair loss and boost hair growth", www.lifehack.org, Retrieved 24-1-2019. Edited.
- ↑ "12 Natural hand care tips at home", www.vkool.com, Retrieved 24-1-2019. Edited.
- ↑ "Top 12 Pre-Wedding Beauty Tips For Brides To Be", www.stylecraze.com, Retrieved 24-1-2019. Edited.