زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من الأحماض الدهنية الأوميغا3، والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، والشعر، خصوصاً عند وضعه مباشرة على فروة الرأس والشعر كقناع، أما طريقة استخدامه فهي:[1]
- تسخين زيت الزيتون للوصول إلى درجة حرارة الجسم.
- توزيع الزيت الدافئ على فروة الرأس والشعر بكمية كافية، مع ضرورة التدليك بأطراف الأصابع.
- تغطية الشعر بقبعة بلاستيكية، وتركه لمدة تترواح 30 إلى 45 دقيقة، أو لليلة كاملة.
- شطف الشعر بشامبو بالطريقة العادية.
- يمكن إضافة العسل إلى قناع زيت الزيتون لزيادة الفوائد الغذائية للشعر.
زيت الخروع
يستخدم زيت الخروع منذ زمن طويل لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، وذلك بفضل خصائصه الطبيعية، فهو يعتبر مادة غنية بالمواد المضادة للالتهابات ، والمواد المضادة للبكتيريا، وللفطريات، إضافة لمحتواه من الأحماض الدهنية الأوميجا 3، وفيتامين E ، وحمض الريسينولك، أما طريقة استخدامه فهي:[2]
- توزيع كمية من زيت الخروع على فروة الرأس والشعر.
- تدليك الشعر بأطراف الأصابع.
الطريقة الثانية:
- خلط أجزاء متساوية من زيت جوز الهند و زيت الخروع لتخفيف قوام زيت الخروع.
- تدليك فروة الرأس والشعر بخليط الزيت لعدة دقائق.
- ترك القناع على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين.
- غسل الشعر بالطريقة العادية.
- تكرار الوصفة مرة في الأسبوع أو عدة مرات في حسب الحاجة.
قناع البيض
يحتوي البيض على نسب عالية من البروتين الذي يحتاجه الشعر، أما طريقة استخدامه فهي:[3]
- خلط بيضة مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، و نصف حبة من الأفوكادو، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- توزيع القناع على فروة الرأس و الشعر مع التدليك.
- ترك القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم شطفه بالطريقة العادية.
قناع إكليل الجبل مع شاي القراص
يساعد هذا القناع على زيادة كثافة الشعر وتعزيز نمو الشعر الجديد، وذلك بفضل مكوناته الغذائية الهامة للشعر، أما طريقة الاستخدام فهي:[3]
- نقع ثلاثة أرباع كوب من إكليل الجبل الطازج مع ظرف شاي من نبات القراص في كوب ماء مغلي.
- ترك منقوع إكليل الجبل والقراص لمدة ساعة حتى يختمر.
- توزيع المزيج على الشعر، ثم تمشيط الشعر لمدة 10 دقائق لإشباع الشعر، أو يمكن وضع المزيج في زجاجة رش، وتوزيعه على شعر مبلل وتركه لليلة كاملة.
المراجع
- ↑ Jenna Fletcher (Mon 30 October 2017), "How to get thicker hair"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 26/6/2018. Edited.
- ↑ Lori (June 16, 2014), "How to Thicken Hair Naturally – 5 Ways"، www.healthextremist.com, Retrieved 26/6/2018. Edited.
- ^ أ ب "9 HOMEMADE HAIR MASKS FOR THINNING HAIR", helloglow.co,JUN 25, 2016 ، Retrieved 26/6/2018. Edited.