الكركم وخشب الصندل والزعفران
يُساعد الكركم على شفاء مشاكل البشرة المتعددة، كما يحتوي كلٌ من الزعفران، وخشب الصندل على العديد من الفوائد لبشرة الجلد، بينما يًعدّ الزبادي من المرطبات الطبيعية، والفعّالة على البشرة، حيثُ يُساعد على جعلها سلسة الملمس، بالإضافة إلى اللوز الذي يُساعد على تغذية البشرة بالغذاء الصحي، والسليم، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- 8-7 حبات من اللوز.
- نصف كوب من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- 5-4 قطرات من عصير الليمون.
- 4-3 شعيرات من الزعفران.
- يُنقع اللوز في الماء مدّة ليلة كاملة.
- يُطحن اللوز في صباحاً، وتُضاف له باقي المكوّنات، وتُخلط جيداً؛ للحصول على عجينة ناعمة، ذات قوام كريميّ.
- يُحفظ الكريم في علبة مُحكمة الإغلاق، ويُطبق على البشرة كلّ ليلة.
- تُكرر الطريقة يومياً قبل النوم.
- يُحفظ الكريم مدّة أسبوعٍ في الثلاجة.
الموز واللوز
يُساعد الموز على تفتيح بشرة الجلد بفاعلية قوية؛ حيثُ يحتوي على فيتامين C، وفيتامين B6، والتي تُساعد بدورها على ارتفاع إنتاج الكولاجين في البشرة، ممّا يجعل البشرة حيوية، بينما يحتوي اللوز على خصائص مُضادة للإلتهابات، وخصائص مُضادة للأكسدة، ونسبة عالية من فيتامين D، وفيتامين E، وفيتامين A، حيثُ تُساعد هذه االمواد على تعزيز صحة بشرة الجلد، وتفتيحها، والطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- حبة من الموز الناضج.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- تُهرس الموزة، وتُخلط مع زيت اللوز جيداً؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- تُوضع العجينة على بشرة الوجه، وتُترك عليها مدّة 20-25 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الطريقة يومياً.
نصائح للعناية بالبشرة
هناك بعض الخطوات التي يُنصح باتباعها لرعاية البشرة بالطريقة الصحيحة، والحصول عليها مُشرقة، ومُتوهجة، ومنها:[3]
- الإبتعاد عن تطبيق المنتجات التجارية لتفتيح البشرة: تحتوي بعض هذه المُنتجات على مواد كيميائية قاسية تتسبب بالضرر على البشرة، مثل مادة الأمونيا.
- استخدام المواد الطبيعية الآمنة على البشرة: إذ يُمكن الحصول على بشرة فاتحة من خلال تطبيق الوصفات المنزلية الآمنة، والفعالة على البشرة، مثل عصير الليمون؛ والذي يُساعد على التخفيف من اللون الداكن على البشرة بطريقةٍ طبيعيةٍ، وآمنة.
- اتباع روتين سليم للعناية اليومية بالبشرة: حيثُ يُنصح باتباع روتين يومي، وسليم للعناية بالبشرة، والذي يتضمن التنظيف، والترطيب المُنتظم لها، مع الحرص على تقشيرها بشكلٍ أسبوعي؛ للحصول على بشرة صحية، وجميلة.
المراجع
- ↑ "10 Best Homemade Night Creams To Get Beautiful Skin", www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ↑ "25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know", www.vkool.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ↑ "How to Naturally Whiten Skin at Home", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.