أفضل خلطة لإزالة الرؤوس السوداء
خلطة بياض البيض
يعتبر بياض البيض من الوصفات الرّائعة التي تساهم في القضاء على الرؤوس السّوداء، إذ إنّ بياض البيض له خاصية تشد مسام الوجه، والطّريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- وعاء للخلط.
- يُحضر الوعاء وتُوضع المكونات داخله.
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على البشرة ويُترك عليها حتى يجف.
- تُغسل البشرة بالماء الدّافئ.
- تُكرر الخلطة مرة أو مرتين في الأسبوع.
ملاحظة: تناسب هذه الخلطة البشرة المختلطة والدّهنية.
خلطة الشاي الأخضر
يحتوي الشّاي الأخضر على خصائص تساعده على تنظيف المسام، وبالتّالي إزالة الرّؤوس السّوادء الموجودة على البشرة. والطّريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من أوراق الشّاي الأخضر المُجففة.
- بعضاً من الماء.
- وعاء للخلط.
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُمزج المكونات جيداً للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على البشرة المصابة، مدة دقيقتين إلى ثلاثة دقائق.
- تُشطف البشرة بالماء الفاتر.
خلطة الشوفان والليمون
يحتوي الشّوفان على خصائص تساعده على إزالة الشّوائب والأوساخ التي قد تكون عالقة داخل المسام، أما الليمون فهو يحتوي على خصائص حامضية تُساهم أيضاً في تطهير المسامات، وبمزجهما معاً تتكون خلطة فعالة في القضاء على الرّؤوس السّوداء. والطّريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان إلى ثلاثة ملاعق كبيرة من الشّوفان المطبوخ.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطّازج.
- وعاء للخلط.
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على البشرة المصابة، ويُترك عليها مدة 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرر الخلطة 3-4 مرات في الأسبوع.
ملاحظة: لا يجب التعرض لأشعة الشمس بعد استخدام هذه الخلطة بسب احتوائها على عصير الليمون.
العوامل التي تُسبب ظهور الرؤوس السوداء
هنالك بعض العوامل التي تؤثّر سلباً على البشرة وتُسبب ظهور الرّؤوس السّوداء عليها. ومنها:[4]
- وجود نوع معين من البكتيريا على سطح البشرة.
- التغيّرات الهرمونية التي يمر بها الجسم خلال مراحله المختلفة.
- زيادة إفراز الزّيت على سطح البشرة.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
أهم الأطعمة التي يُنصح بتناولها للقضاء على الرؤوس السوداء
يُوجد أنواع معينة من الخضروات والفواكه والتي يُوصى بتناول ما مقداره 5 حصص يومياً منها، لما لها دور في القضاء على الرّؤوس السّوداء، ومنع ظهورها. ومن هذه الأطعمة:[1]
- الفواكه التوتية: مثل الفراولة، والتوت البري، والعنب البري.
- الفواكه الغنية بفيتامين C: مثل التّفاح، والبابايا، والأناناس، والحمضيات.
- الخضروات ذات الورقة الخضراء: مثل السّبانخ، واللفت، والخردل.
- أطعمة أخرى: مثل الطّماطم، والملفوف، والقرنبيط، والبروكلي.
المراجع
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (2018-5-25), "24 Simple Home Remedies To Remove Blackheads Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-14. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Blackheads", www.top10homeremedies.com,2018-12-1، Retrieved 2019-1-15. Edited.
- ↑ "Home Remedies For Life Effective Home Remedies Using Oatmeal For Blackheads", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.
- ↑ Holly McGurgan, "What are blackheads?"، www.healthline.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.