العلاجات الطبيعية
تُساهم العديد من العلاجات الطبيعية في تخفيف أعراض مسمار القدم (بالإنجليزية: Foot Corn)، وفيما يأتي بيان لأبرز هذه العلاجات:[1]
- تدليك القدم بزيت الخروع وحجر الخفاف (بالإنجليزية: Pumice stone).
- نقع القدمين بمحلول الماء المُضاف إليه صودا الخبز.
- وضع القليل من عصير الليمون الطازج على موضع مسمار القدم.
- استخدام خلّ التفاح المُخفّف بالماء ووضع القليل منه على مسمار القدم قبل النوم، كذلك يمكن استخدام شرائح البصل مع الخلّ الأبيض.
- فرك المسمار بفصّ ثوم بعد تقشيره، كذلك يمكن صنع عجينة مكوّنة من الثوم المُضاف إليه عصير الليمون والماء.
- نقع القدم بمحلول الملح الإنجليزي (بالإنجليزية: Epsom Salt).
- وضع المزيج المكوّن من مسحوق أقراص الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والماء، وخلّ التفاح على موضع مسمار القدم.
العلاجات الطبيّة
هناك العديد من العلاجات الطبيّة التي يُمكن اللجوء إليها بعد استشارة الطبيب في سبيل السيطرة على مسمار القدم، وفيما يأتي بيان لأبرزها:[2]
- تقليم الجلد الزائد: إذ يتمّ تخفيف كثافة الجلد وتقليم مسمار القدم باستخدام مشرط مُخصّص لذلك في عيادة الطبيب.
- لصقات حمض الساليسيليك: يتم وضع اللّصقات التي تحتوي في تركيبتها على حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) بنسبة 40%، وقد يُوصي الطبيب باستخدام حجر الخفاف ومبرد الأظافر لإزالة الجلد الميت قبل وضع لصقة جديدة، وتجدر الإشارة إلى توفّر جلّ أو هلام (بالإنجليزية: Gel) حمض الساليسيليك والذي يُمكن استخدامه كبديل للّصقات لوضعه على مناطق أكبر، ولكنّه يستلزم وصفة طبيّة.
- استخدام حشوات الأحذية المُخصّصة: وذلك لمنع تشكّل مسمار القدم مرةً أخرى خاصّة في حالات تشوّهات القدم.
الجراحة
يُلجأ للجراحة في حالاتٍ نادرة لعلاج مسمار القدم، ومن خلال الجراحة يمكن تصحيح المشاكل المتعلقة ببناء العظم خاصّة في حال عودة ظهور المسامير عدّة مرات وعدم تعافيها بشكلٍ تامّ بالرغم من استخدام الطُرق المُتاحة لعلاجها.[3]
إرشادات أخرى
إلى جانب الخيارات العلاجية يُنصح باتّباع عدّة إرشادات بهدف تخفيف أعراض مسمار اللحم، وفيما يأتي بيان لأبرزها:[2]
- نقع القدمين في الماء الدافئ والصابون.
- ترطيب الجلد بشكلٍ مستمر.
- ارتداء أحذية وجوارب مريحة.
- الحرص على تقليم الأظافر بشكلٍ مستمر وعدم إبقائها طويلة.[4]
المراجع
- ↑ "9 Natural Remedies for Corns and Calluses", www.healthyfocus.org, Retrieved 15-2-2019. Edited.
- ^ أ ب "Corns and calluses", www.mayoclinic.org, Retrieved 15-2-2019. Edited.
- ↑ "Calluses and corns", www.health.harvard.edu, Retrieved 15-2-2019. Edited.
- ↑ "How to treat corns and calluses", www.aad.org, Retrieved 15-2-2019. Edited.