أفضل خلطة طبيعية للشيب

زيت جوز الهند وعصير الليمون

يحتوي زيت جوز الهند على مُضادات الأكسدة؛ التي تُساعد على التخلّص من شيب الشعر، وتعزيز نموّه، وصحته، ورطوبته، والطريقة هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
• مقدار من زيت جوز الهند (بالإعتماد على طول الشعر).

• يُخلط المكوّنان جيداً.
• يُوضع الخليط على فروة الرأس، والشعر، مع التدليك بلطف.
• يُترك الخليط على الشعر مدّة لا تقل عن ساعة كاملة.
• يُغسل الشعر بالماء، والشامبو.
• تُكرّر الطريقة أسبوعياً.

عصير البصل

يُعدّ عصير البصل من مُضادّات الأكسدة الطبيعيّة، والفعّالة للمُساعدة على التخلّص من الشيب، كما يُعزّز من قوة الشعر، والطريقة هي: يُوضع عصير البصل على فروة الرأس، مع التدليك بلطف ويُترك العصير على الرأس مدّة 30-60 دقيقة ثمّ تُكرّر الطريقة يومياً مدّة عدّة أسابيع.[1]

الشاي الأسود

يحتوي الشاي الأسود على مُضادّات الأكسدة التي تُساعد على زيادة نموّ الشعر، والحدّ من ظهور الشيب عليه، كما يُضفي اللون الدّاكن على البشرة، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود.
• كوب من الماء.

• يُغلى الشاي في الماء جيداً، ويُترك جانباً؛ ليبرد.
• يُوضع الشاي الأسود المبرّد على فروة الرأس، والشعر، مع التدليك مدّة عدّة دقائق.
• يُترك الشاي على الرأس مدّة ساعة كاملة.
• يُغسل الشعر بالماء، والشامبو المُعتدل، والخالي من الكبريتات.
• يُوضع البلسم على الشعر.
• تُكرّر الطريقة مرّتين إلى ثلاث مرّات أسبوعياً.

طرق الوقاية من الشيب

هناك بعض النصائح التي تُساعد على مُحاربة ظهور الشعر الأبيض على فروة الرأس، والشعر، ومنها:[3]

• اتباع نظام غذائي صحي: من خلال تناول الأطعمة الصحية المفيدة للشعر، والتي تحتوي على الفيتامينات، والبروتينات، مثل: الخضراوات، والفواكه، بالإضافة إلى الحرص على شُرب مقدار كافٍ من الماء؛ وذلك للمُحافظة على رطوبة الشعر.
• الابتعاد عن استخدام المستحضرات ذات الجودة السيئة: فهناك العديد من المُنتجات التي تحتوي على موادّ كيميائية ضارّة، مثل: الأمونيا؛ والتي تتسبّب بظهور الشعر الأبيض على الشعر.
• تجنّب التدخين: يجعل التدخين الشعر باهتاً، كما يُساهم في ظهور الشيب عليه.

المراجع

1. ^ أ ب "Home Remedies for Premature Graying of Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-16. Edited.
2. ↑ "7 Causes And 12 Ways To Reduce White Hair Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-16. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of White Hairs", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-16. Edited.