الشعر الجاف
يُسبّب مظهر الشعر الجاف الباهت الإزعاج لدى الكثير من الأشخاص، كما أنّه قد يُؤدّي إلى تساقط الشعر أيضاً، بالإضافة إلى مشكلة قشرة الرأس، وهذا ما يجعل علاج الشعر الجاف أمراً مهماً للغاية، ومن الأسباب التي تُؤدّي إلى جفاف الشعر: عدم قدرة بصيلات الشعر على الاحتفاظ برطوبتها، أو وجود بعض الأمراض، أو النقص الغذائي، أو استخدام منتجات الشعر القاسية على الشعر، أو غسل الشعر بشكل مُفرط، والاستخدام المُفرط لأدوات تصفيف الشعر، أو تكرار عملية صبغ الشعر، لذا يتطلب علاج الشعر الباهت العناية الفائقة بالشعر، وتنازل الأطعمة الغذائية الصحية، واستخدام منتجات الشعر ذات الجودة العالية، واستخدام أنواع البلسم المُناسبة للشعر، بالإضافة إلى وجود بعض الوصفات المنزلية ذات المكوّنات الطبيعية التي يُمكن استخدامها لعلاج مشكلة الشعر الجاف التي سيتمّ توضيحها في هذا المقال.[1]
أفضل وصفات للشعر الجاف
هذه بعض الوصفات الطبيعية التي تعيد الرطوبة للشعر الجاف، سنذكر منها ما يأتي:
زيت الزيتون
يُساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر الجاف؛ لاحتوائه على فيتامين E، ومضادات الأكسدة التي تعمل على علاج الشعر التالف، كما يُمكن استخدام زيت الزيتون الدافئ؛ لجعل الشعر لامعاً، وصحيّاً، ولتنفيذ هذه الوصفة يجب اتّباع الخطوات الآتية:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يمكن استخدام زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وزيت الجوجوبا أو زيت الذرة، ومزجه مع زيت الزيتون لهذه الوصفة.
- وضع ما يكفي من زيت الزيتون في وعاء، وتدفئته في المايكرويف.
- وضع الزيت الدافئ على الشعر، ثمّ تدليكه مدّة 5-10 دقائق.
- تغطية الشعر بمنشفة دافئة، وتركه طوال الليل أو مدّة 30 دقيقة على الأقل، ثمّ غسله بالشامبو المناسب للشعر.
- تكرار هذه العملية مرةً واحدةً أسبوعياً؛ لإعطاء الشعر التغذية والعناية التي يحتاجها.
المايونيز
يحتوي المايونيز على نسبة كبيرة من البروتين الذي يُساعد على ترطيب الشعر، وجعلها أكثر نعومة، ولمعاناً، ولتنفيذ هذه الوصفة يجب اتّباع الخطوات الآتية:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- وضع المايونيز على الشعر الرطب قليلاً، ثمّ تدليك فروة الرأس إلى أطراف الشعر.
- تغطية الشعر باستخدام غطاء بلاستيكي لمدّة ساعة واحدة، ثمّ غسله بالماء الدافئ والشامبو المعتاد.
- تكرار هذه العملية أسبوعياً لترطيب الشعر الجاف.
حليب الأرز والعسل
يُعيد هذا الماسك اللمعان للشعر؛ بسبب احتوائه على مُرطّبات طبيعية تعمل على تغذية الشعر، وتمنع جفافه، ولتنفيذ هذه الوصفة يجب اتّباع الخطوات الآتية:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوب واحد من حليب الأرز.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- مزج المكوّنات في وعاء لتصبح متماسكة.
- وضع المزيج على الشعر مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسله.
خل التفاح
يُستخدم خل التفاح؛ لعلاج الشعر الجاف وترطيبه، ولتنفيذ هذه الوصفة يجب اتّباع الخطوات الآتية:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- كوبان من الماء.
- مزج المكوّنات في إبريق، ووضعه جانباً.
- غسل الشعر، ثمّ وضع المزيج على الشعر، وتركه حتّى يجف.
- تِكرار هذه العملية مرة واحدة كلّ أسبوعين؛ للحفاظ على الشعر نظيف وناعم.
صودا الخبز
يجذب الشعر الجاف العديد من الأوساخ والجراثيم، لذا فإنّه يحتاج إلى تنظيف عميق، وبالتالي يُفضّل استخدام صودا الخبز؛ للتخلّص من هذه الأوساخ بشكل جيد، ولتنفيذ هذه الوصفة يجب اتّباع الخطوات الآتية:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- طريقة ثانية:
- طريقة ثالثة:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- طريقة رابعة:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- 1/2 كوب من الماء.
- مزج المكوّنات في وعاء، ثمّ وضع المزيج على الشعر كغسلة نهائية بعد استخدام الشامبو والماء.
- إضافة القليل من صودا الخبز إلى الشامبو المعتاد.
- كمية من صودا الخبز.
- القليل من الماء.
- مزج المكوّنات بكمية مناسبة للحصول على عجينة.
- وضع المزيج على الشعر، وتمشيطه من خلاله، ثمّ غسله بالشامبو والماء.
- كمية من صودا الخبز.
- بيضة.
- خفق البيض مع صودا الخبز، ومزجها.
- وضع المزيج على الشعر مدة 15 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام شامبو خفيف الكبريت.
- تِكرار استخدام صودا الخبز مرة واحدة شهرياً.
دقيق الحمص
إنّ دقيق الحمص من أهم المواد الغذائية التي يتمّ استخدامها؛ لعلاج الشعر الجاف من خلال قدرته على إزالة الأوساخ، والجراثيم من الشعر، وجعله أكثر نعومة ولمعاناً، ولتنفيذ هذه الوصفة يجب اتباع الخطوات الآتية:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوب من حليب جوز الهند.
- 3 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص.
- مزج المكوّنات في وعاء، والتأكد من عدم وجود كتل.
- وضع المزيج على الشعر، ابتداءً من الجذور إلى الأطراف.
- رفع الشعر، ولفه على شكل كعكة مدة 15-20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ والشامبو المعتدل.
- تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
عادات صحية لمنع الشعر من الجفاف
إليكم بعض النصائح التي تُغذي الشعر الجاف، وتجعله أكثر نعومة ولمعاناً:[3]
- غسل الشعر، وتجفيفه بلطف؛ لأنّ التعامل بقسوة مع الشعر الجاف يُؤدّي إلى تكسّر أطراف الشعر.
- غسل الشعر بالماء الدافئ، أو البارد؛ لأنّ الماء الساخن يُؤثر على الشعر بشكلٍ سلبيّ، وعند الانتهاء من غسله؛ يُفضل تجفيف الشعر من خلال الضغط عليه بلطف.
- تجنب الاستخدام المفرط للشامبو؛ لأنّ ذلك يُؤدي إلى عدم إنتاج فروة الرأس للزيوت الطبيعية، وبالتالي حدوث جفاف الشعر، لذا يجب غسل الشعر بالشامبو مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً؛ للحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس.
- تجنّب التجفيف المُفرط للشعر؛ لأنّ الحرارة الناتجة عن مُجفّف الشعر تُؤدّي إلى إلحاق الضرر بالشعر، والحدّ من إنتاج فروة الرأس للزيوت الطبيعية، وبالتالي جفاف الشعر، لذا يجب استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة عند الاضطرار إلى استخدام مُجفّف الشعر؛ لتقليل الضرر الذي قد يلحق به، أو الاستعانة بالهواء البارد بدلاً من الساخن عند استخدام المُجفّف أثناء تجفيف الشعر.
- استخدام مشط له أسنان كبيرة لتمشيط الشعر؛ حتى لا تتكسّر أطراف الشعر المُتشابكة، والمتُقصّفة، وذلك من خلال البدء بأطراف الشعر حتّى الجذور.
- الحدّ من استخدام الأدوات، والمواد الدائمة التي قد تُلحق الضرر بالشعر مثل: أدوات التصفيف حراري، مثل: أدوات تمليس الشعر، أو تجعيده، أو صبغ الشعر بشكل مُتكرّر، أو تبييضه، بالإضافة إلى تجنب تسريحات الشعر التي قد تُؤدي إلى تقطيع الشعر، وتكسّره
المراجع
- ^ أ ب ت Top10HomeRemedies Team (31-1-2015), "Home Remedies for Dry Hair"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 24-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (19-9-2017), "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-12-2018. Edited.
- ↑ "How to Turn Dry Hair to Healthy Hair", www.wikihow.com, Retrieved 24-12-2018. Edited.