أفضل حل للحبوب
زيت جوز الهند والثوم
يُمكن علاج حبوب الشباب من خلال استخدام زيت جوز الهند والثّوم وكلاهما يقضي على حب الشّباب، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1]
- الطريقة: استخراج عصير فص واحد من الثوم، ثم مزجه مع مقدار من زيت جوز الهند، والاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة، ويُمكن استخدامه خلال ثلاثين يوماً من تاريخ الصُّنع، ويكون من خلال تدليك الوجه بالمزيج مرة أو مرتين في اليوم الواحد للحصول على أفضل نتائج.
مُكمّلات الزّنك
يُعدّ الزّنك من العناصر الغذائية المُفيدة في إنتاج الهرمونات، وتحفيز نمو الخلايا، وعمليات الأيض، والوظائف المناعيّة، كما يُعدّ من أكثر العلاجات الطبيعيّة الفعّالة للتّخلص من حبوب الشباب، حيثُ أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ تناول الزّنك يُساهم في التّقليل من حبوب الشباب، حيثُ خضع 48 مريضاً لتناول مُكمّلات الزّنك عن طريق الفم ثلاثة مرات في اليوم ولمدة ثمانية أسابيع، فكانت النتيجة أنّ 38 منهم قد تخلّصوا من حبوب الشباب بنسبة تتراوح من 80-100، ولم يتم تحديد الجُرعة المُناسبة منه للعلاج، ولكن ذكرت دراسات أخرى إلى أن الاستفادة القُصوى من مُكمّلات الزّنك كانت عند تناول ما يُقارب 30-45 ملغ من الزّنك بشكلٍ يومي.[2]
زيت اللوز
يُمكن استخدام زيت اللوز في علاج الحبوب بطريقة سريعة، حيثُ يُعدّ زيت اللوز من أفضل العلاجات لذلك، كما يُقلّل من جفاف البشرة، ويحول دون التهاب حب الشباب، وذلك عند استخدامه بطريقة منتظمة.[3]
عصير المشمش
يُستخدم عصير المشمش في علاج حبوب الشباب خاصةّ للبشرة التي تُعاني من حروق الشّمس أو الحكّة، ويُمكن الاستفادة منه من خلال استخدام إحدى العلاجات المُتوفرة في الصيدلية، والتي تحتوي على عصير المشمش واستخدامه بطريقة منتظمة.[3]
أوراق الحلبة
يُعدّ استخدام أوراق الحلبة من الطّرق السّريعة والفعّالة التي تُساهم في التّخلص من حبوب الشباب، وتُناسب أنواع البشرة المختلفة، ويُمكن مزجها مع مسحوق الحُمّص لإعطائها مفعولاُ أكبر، وهذه الوصفة ليست لها أيّة آثار جانبيّة.[3]
المراجع
- ↑ "How to Get Rid of Acne Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 06-01-2019. Edited.
- ↑ Kayla McDonell (03-02-2017), "13 Powerful Home Remedies for Acne"، www.healthline.com, Retrieved 06-01-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "How To Get Rid Of Acne Scars Fast – Three Natural Acne Treatments", vkool.com, Retrieved 06-01-2019. Edited.