الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر
زيت الخروع
يُحفز زيت الخروع نموّ الشعر بشكلٍ طبيعي؛ وذلك لأنّه غنيّ بالأحماض الدهنيّة، وفيتامين (هـ)، كما يُساهم في زيادة كثافة الشعر، والرموش والحواجب، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى:
- مقدار من زيت الخروع.
- مقدار من زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون.
- تُخلط الزيوت بكميّاتٍ مُتساوية.
- يوُضع الزيت على فروة الرأس، ويُترك عليها مدّة 30-45 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالشامبو العادي.
- يُخلط زيت الخروع مع أحد الزيوت العطريّة، مثل: زيت إكليل الجبل، أو زيت النعناع، أو زيت الخزامى، أو زيت الزعتر.
- تُدلّك فروة الرأس جيداً بالزيت.
الأعشاب
تعدّ الأعشاب من العلاجات المفيدّة لتحفيز نموّ الشعر بشكلٍ أسرع، كما تجعله أكثر نعومة، وهناك العديد من الأعشاب المفيدة لصحة الشعر، مثل: عشبة الروزماري؛ والتي تُساعد على تحفيز بصيلات الشعر، بالإضافة إلى الشاي الأخضر المفيد لنمو الشعر؛ وذلك بسبب احتوائه على مادّة البوليفينول، والخصائص المُضادة للالتهاب، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- مقدار من الأعشاب المتوفرة، مثل: الروزماري أو شاي الأخضر.
- شامبو.
- تُنقع الأعشاب في الماء الساخن مدّة 10-20 دقيقة للحصول على محلولٍ عشبي.
- يُغسل الشعر بالشامبو، والبلسم، ثمّ يُغسل الشعر بالمحلول كغسولٍ نهائي.
- يُمكن خلط المحلول العشبي بالشامبو المعتاد ليُستخدم عند الإستحمام كشامبو طبيعي.
- يُنصح بشرب شاي الأعشاب يومياً.
الطرق العلاجية لتطويل الشعر
يوجد العديد من الطرق العلاجية المُتبعة لنمو الشعر، والحصول على شعرٍ طويل، والطريقة هي:[2]
- المينوكسيديل: يُستخدم هذا الدواء من قبل المعظم لتعزيز نمو الشعر؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة معينة من الريجيني النشط الذي يُحارب تساقط الشعر، وقد يستغرق هذا العلاج عدّة أشهر للحصول على النتائج المرجوة، كما يعمل بشكلٍ مؤقت، إذ يتساقط الشعر عند التوقّف عن استخدامه.
- الفيناسترايد: يُساهم هذا الدواء في علاج حالات الصلع لدى الرجال فقط؛ حيثُ يُعزّز من نمو الشعر لديهم، وخاصةً في منطقة مقدمة الرأس، كما يُساعد في مُحاربة انحسار خط الشعر لدى الرجال.
نصائح لتطويل الشعر
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على شعرٍ طويلٍ، وجميل، ومنها:[3]
- قص أطراف الشعر التالف بانتظام: يجب قصّ أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع؛ وذلك لنمو الشعر الصحي الجديد بشكلٍ أسرع من الشعر التالف.
- تناول الأطعمة الصحية: منها الأطعمة الصحية، والغنيّة بالفيتامينات، مثل: الفواكه، والخضروات الورقية الطازجة.
- النوم السليم: يُنصح بالنوم مدّة 6-8 ساعات كل ليلة للحصول على الرّاحة التامة.
المراجع
- ^ أ ب "How to grow hair faster and longer naturally at home", vkool.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.
- ↑ Shruti Goenka (2018-12-4), "10 Effective Medicines For Hair Growth"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-1-13. Edited.
- ↑ Julie Hampton (2017-7-18), "Homemade Treatments for Faster Hair Growth"، oureverydaylife.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.