قص أطراف الشعر
قص أطراف الشعر كلَ ستة إلى ثمانية أسابيع؛ لإزالة الأطراف المقصفة، ومن المناسب أن يقوم مصفف الشعر بقص 2.54 سنتيمتر من الشعر إلّا إذا كان الشعر مقصفاً جداً فقد يحتاج لقص أطراف الشعر لطول يزيد عن ذلك.[1]
قناع الأفوكادو والبيض
يُمكن علاج تقصف الشعر وجفافه من خلال استعمال قناع الأفوكادو؛ لاحتوائه على العديد من المعادن، والفيتامينات، والأحماض الدهنية، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:[2]
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
- بيضة.
- يُرطب الشعر.
- يُهرس الأفوكادو ويمزج مع البيضة؛ لتشكيل مزيج متجانس القوام.
- يُوزع المزيج على الشعرجيداً.
- يترك المزيج لمدة 20 دقيقة.
- يُغسل الشعر باستخدام الماء جيداً.
- تكرّر هذه العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع الواحد؛ للحصول على أفضل نتائج.
نصائح لعلاج الشعر المُتقصف
يُمكن علاج جفاف الشعر وتقصفه، دون إنفاق مبالغ هائلة لعلاج الشعر؛ حيثُ يمكن اتباع النصائح الآتية لجعل الشعر صحياً ولامعاً، وخالياً من التقصفات:[1]
- استعمال شامبو وبلسم يغذي الشعر، ومخصص للشعر المتقصف والجاف؛ لإمداد الشعر بما يلزمه من الحماية والرطوبة، ويمكن الاستعانة بمُختص لتحديد النوعية الملائمة للشعر، أو شراء منتجات مرطبة للشعر من الصيدليات المحلية المختلفة.[1]
- حماية الشعر من أضرار البيئة المحيطة مثل: الرياح والبرد وأشعة الشمس والحرارة، ويكون ذلك من بلسم الرش المخصص لحماية الشعر عند التعرض للهواء الطلق لفترات طويلة.[1]
- استعمال الماء البارد في غسل الشعر، أو استعمال الماء بنفس درجة حرارة الغرفة.[3]
- الابتعاد عن استعمال فرشاة الشعر البلاستيكية التي تزيد من فرصة تقصف الشعر.[3]
- تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والبروتينات، والحديد الذي يضمن نمو الشعر بطريقة صحية، كما يُنصح بتناول المكملات الغذائية في حال عدم الاكتفاء من هذه العناصر بالغذاء.[3]
المراجع
- ^ أ ب ت ث MARNIE KUNZ, "How to Treat Damaged Hair & Split Ends"، www.livestrong.com, Retrieved 14-01-2019. Edited.
- ↑ Anju Mobin, "8 Effective Home Remedies For Dry And Damaged Hair"، www.lifehack.org, Retrieved 06-01-2019. Edited.
- ^ أ ب ت Namita (17-12-2018), "18 Extremely Effective Tips For Healthy Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 04-02-2019. Edited.