الوصفات الطبيعية للتخلص من الخطوط البيضاء
السكر الأبيض
يعدّ السكّر من أفضل العلاجات الطبيعية المُستخدمة للتخلّص من علامات التمدّد على الجلد، كما يُمكن استخدامه لتقشير الجلد، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من السكر الخام.
- القليل من زيت اللوز.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- تُخلط المكوّنات جيداً، ثمّ يُوضع الخليط على علامات التمدّد.
- يُفرك الجلد بالخليط عدّة دقائق قبل الإستحمام.
- تُكرّر الطريقة يومياً مدّة شهرٍ واحدٍ للحصول على أفضل النتائج.
عصير البطاطا
يُعزّز عصير البطاطا نموّ الخلايا الجديدة؛ وذلك لما يحتويه من فيتامينات، ومعادن تُساعد في استعادة صحة الخلايا الجلدية، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- حبة متوسطة الحجم من البطاطا.
- ماء فاتر.
- تُقطّع البطاطا إلى قطع سميكة، ثمّ تُفرك المناطق المُصابة بعلامات التمدّد بلطف باستخدام قطعة من البطاطا.
- يُترك عصير البطاطا على الجلد حتّى يجفّ.
- يُغسل الجلد بالماء الفاتر.
الطّرق الطبيّة للتخلّص من الخطوط البيضاء
يوجد العديد من الطرق الطبية التي تُساعد على إزالة الخطوط البيضاء عن الجلد، ومنها:[2]
- العلاج الدقيق: (بالإنجليزية: Microdermabrasion) قد يُحسّن هذا العلاج من مظهر علامات التمدّد القديمة، كما يُلمّع الجلد باستخدام بلورات صغيرة الحجم، القادرة على إزالة خلايا الجلد الميتة، للكشف عن بشرة جديدة، وصحيّة.
- كريم التريتينوين: (بالإنجليزية: Retin-A، Renova) يُستخدم هذا الكريم على علامات التمدّد ذات اللون الأحمر، أو اللون الورديّ، ويعمل من خلال استعادة الكولاجين لها؛ وهو من البروتينات الليفيّة التي تمنح المرونة للبشرة، ويجب الإنتباه إلى أنّ هذا النوع من العلاجات قد يتسبّب بالتهيّج للبشرة، مع الحرص على تجنّب استخدامه من قبل الحوامل.
نصائح لمُحاربة الخطوط البيضاء
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول عى بشرة خالية من الخطوط البيضاء، ومنها:[3]
- الحفاظ على الوزن الصحي: يُنصح بتناول الوجبات الصحية المليئة بالفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، كما يجب مُمارسة الرياضة ما لا يقلّ عن ساعتين ونصف أسبوعياً؛ وذلك للحفاظ على الوزن الصحيّ للجسم، وتجنّب ظهور علامات التمدّد عليه.
- تجنّب التعرّض لأشعة الشمس: يجب تغطية المناطق التي تكون فيها علامات التمدّد واضحة عند الخروج؛ لأنّ أشعة الشمس تجعلها تبدو بشكلٍ أوضح، ومن الأفضل تجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس الضارّة.
المراجع
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (2018-10-27), "How to Get Rid of Stretch Marks Fast"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.
- ↑ Elea Carey (2017-9-1), "Stretch Marks"، www.healthline.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Stretch Marks", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.