أفضل حل لرائحة العرق

عصير الطماطم

يُساعد عصير الطماطم على تقليل التعرّق؛ نتيجة لاحتواء الطّماطم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويُحضّر من خلال:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• بعض من عصير الطماطم الطازج.
• ماء؛ لغسيل البشرة.

• يُوضع عصير الطماطم على المناطق المُتعرِقة.
• يُترك عصير الطماطم على البشرة لمدّة 10 دقائق.
• تُغسل البشرة بالماء.

الشاي الأسود

يُعدّ الشاي الأسود مضاداً فعّالاً للتعرّق، حيث يحتوي على حمض التّانيك، الذي يُساعد على إزالة البكتيريا الناتج عنها رائحة العرق.[1]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• كيسان من الشاي الاسود.
• أربعة أكواب من الماء.

• يُغلى الشاي مع الماء، ويُترك جانباً؛ ليبرد.
• يُوضع الشاي على المناطق المُتعرِقة.
• يُكرر بشكل يومي، لمدّة أسبوع.

عصير الليمون

يُساعد عصير الليمون على موازنة نسبة الأس الهيدروجيني للبشرة، والحدّ من البكتيريا المُسبّبة للعرق، ويُحضّر من خلال:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• نصف حبة من الليمون الطازج.
• ماء؛ لغسل الجلد

• تُوضع الليمونة على البشرة المتعرقة، وتُفرك بلطف.
• يُترك العصير على البشرة؛ ليجفّ جيداً.
• يُغسل الجلد بالماء.
• يُكرر مرة واحدة في اليوم.

نصائح للتخلص من رائحة العرق

هذه بعض من الخطوات البسيطة، وبعض النّصائح للحدّ من التّعرّق، ورائحة العرق:[3]

• ارتداء طبقات قليلة من الملابس، واختيار النوعية التي تسمح للبشرة بالتنفس.
• تغيير الملابس التي ظهر عليها العرق؛ للتأكّد من منع العدوى البكتيريّة.
• غسل العرق عن الوجه، والجسم؛ للشعور بالراحة.
• وضع مُزيل العرق تحت الإبطين للحدّ، ومنع ظهور العرق.
• شرب الماء كثيراً؛ لتعويض السوائل التي خرجت من الجسم عن طريق التعرّق.
• التقليل من تناول الأطعمة التي تزيد من نسبة التعرّق.

المراجع

1. ^ أ ب "10 NATURAL WAYS TO STOP SWEATING IN HOT WEATHER", www.beautyandtips.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.
2. ↑ "How To Get Rid Of Underarm Odor (Smelly Armpits)", www.stylecraze.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.
3. ↑ "Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications", www.healthline.com, Retrieved 8-1-2019. Edited.