أفضل علاج طبي للشعر الخفيف
من الطرق العلاجية التي تعالج الشعر الخفيف. ما يأتي:[1]
- الكورتيزون: هو عبارة عن دواء يعطي نتائج فعالة عند أخذه على شكل حقن في فروة الرأس، يتوفر أيضاً على شكل حبوب، ومرهم يطبق بشكل موضعي.
- مينوكسيديل: هو عبارة عن دواء يعزز نمو الشعر، يحتوي على نسبة خمسة بالمئة من ريجني النشط الذي يمنع تساقط الشعر.
- فيناسترايد: هو عبارة عن دواء فعال يعالج الصلع عند الرجال، ويعزز نمو الشعر في منطقة التاج، ويمنع انحسار خط الشعر.
أفضل علاج طبيعي للشعر الخفيف
هناك العديد من المكوّنات الطبيعية التي تعالج مشكلة الشعر الخفيف، وتزيد كثافته. وهي ما يأتي:[2]
الألوفيرا
تحتوي الألوفيرا على الأنزيمات البروتينية التي تصلح خلايا الجلد الميتة، وتحفز نمو الشعر من البصيلات، وتزيد حجمه، حيث إنّ تناول عصير الصبار بشكل يومي يعزز نمو الشعر أيضاً، ويحضر من خلال استخراج هلام الصبار من الصبار، وتدليك جل الصبار على فروة الرأس لمدّة 5 دقائق، ثمّ ترك جل الصبار لمدّة 25 دقيقة، وغسل الشعر بالماء الدافئ، وتطبق العلاج مرتين في الأسبوع.
البيض
يعتبر البيض مكوّناً طبيعياً رائع يزود البشرة بالبروتين والكبريت الضروريين لنمو الشعر وزيادة كثافته، وطريقة الوصفة هي:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- بيضة كاملة.
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
- قبعة استحمام.
- يمزج المكوّنان معاً.
- يوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس من الجذور حتّى الأطراف.
- يترك المزيج لمدّة 20 دقيقة.
- يغطي الشعر بغطاء الدش.
- يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
- تكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
الزيوت الساخنة
تعتبر طريقة تدليك الشعر بالزيوت الساخنة مهمة لعلاج الشعر الخفيف، وزيادة نموه مثل: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الأرغان، وزيت الجوجوبا، ويحضر من خلال تسخين كمية من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا في وعاء من الماء الساخن، وتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركات دائرية لمدّة 3 دقائق، ثمّ ترك الزيت لمدّة 30 دقيقة، وغسل الشعر بالشامبو.[3]
نصائح لزيادة كثافة الشعر
هنالك العديد من النصائح المهمة لزيادة كثافة الشعر، وهي:[4]
- اختيار منتجات الشعر الطبيعي، يجب الحرص على اختيار المنتجات الطبيعية، وتجنب المواد الكيميائية التي تضر الشعر.
- اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والأطعمة التي تحتوي على الزنك، والفيتامينات المهمة مثل: فيتامين B، وC، وE، وD، والبذور، والمكسرات، والدواجن، ومنتجات الألبان.
- تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، يجب التقليل من استخدام هذه الأدوات مثل: المكواة ومجففات الشعر، لأنّها تسبب فقدان الشعر الأمر الذي يتسبب بظهور الشعر الخفيف.
- تجنب تمشيط الشعر الرطب، وترك الشعر ليجف بشكل طبيعي بدلاً من استخدام المنشفة، واستخدام مشط عريض لتمشيط الشعر.
- تجنب غسل الشعر يومياً، وذلك لأنّه سيعرض الشعر ليصبح أكثر هشاشة وعرضة للتكسر.
المراجع
- ↑ Shruti Goenka (January 21, 2019), "10 Effective Medicines For Hair Growth"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (August 28, 2018), "10 Effective Home Remedies To Treat Hair Thinning"، www.stylecraze.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
- ↑ Ashley Adams, "How to Grow Your Hair in a Week"، www.wikihow.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
- ↑ Beauty And Tips (January 14, 2015), "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR THICKER AND FULLER NATURALLY"، www.beautyandtips.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.