علاج طبي للشعر الخفيف
تساعد العلاجات الطبية على تقوية الشعر، ومنها:[1]
- الليزر: تعمل أشعة الليزر على زيادة نمو الشعر، وتعزيز كثافته وسمكه، ويحتاج العلاج بالليزر لبضعة أشهر، ويقوم بالعلاج بالليزر طبيب مختص بالأمراض الجلدية.
- مينوكسيديل (روجين): يستخدم دواء المينوكسيديل، لتقوية الشعر، ومنعه من الفقدان، وزيادة سمكه، وذلك من خلال وضعه على فروة الرأس مرتين يومياً، حيث لا يتطب هذا العلاج الطبي وصفة طبية، ولكن له بعض من الآثار الجانبية قد تتحسس فروة الرأس ويظهر الشعر الزائد لمناطق الوجه والعنق.
علاج الألوفيرا الطبيعي للشعر الخفيف
يتكون صبار الألوفيرا من إنزيمات فعالة في تعزيز نمو وزيادة كثافة الشعر، وذلك من خلال، استخراج ملعقتين صغيرتين من جل الصبار، وخلطه جيداً، ووضعه على فروة الرأس، وتدليكه برفق، لمدّة 5 دقائق، وتركه على الرأس لمدّة 25 دقيقة، وغسل الرأس بالماء الفاتر، وتكراره مرتين أسبوعياً.[2]
علاج الزيوت الساخنة الطبيعية للشعر الخفيف
يساعد تدليك الشعر بالزيوت الساخنة على تكثيف الشعر، وتعزيز صحته ونموه، ومن هذه الزيوت، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الأرغان، وزيت الجوجوبا، ويطبق على الشعر من خلال تسخين بعض من من هذه الزيوت الطبيعية في وعاء من الماء الساخن، وتطبيقه على الرأس وفرك فروة الرأس برفق، باستخدام أطراف الأصابع لمدّة 3 دقائق، وترك الزيت على الرأس لمدّة 30 دقيقة، وغسل الشعر بالماء العادي والشامبو.[3]
طرق العناية بالشعر الخفيف
هناك بعض من الطرق التي يجب اتباعها لرعاية الشعر الخفيف، وتقويته وتعزيز صحته، ومنها:[4]
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على البروتينات وفيتامين A، وفيتامين E، وفيتامين C، والحديد، والكالسيوم، وأحماض أوميغا3 الدهنية، والبيوتين، والمغنيسيوم، وذلك لأنّها تعزز صحة وقوة الشعر.
- غسل الشعر بشكل معتدل: يتسبب تنظيف الشعر بالماء والشامبو يومياً، بتعرضه للمشاكل والجفاف.
- المحافظة على تقليم أطراف الشعر بانتظام: يحتاج الشعر إلى قص الأطراف، كل 3 أشهر، للتخلص من الشعر المتضرر، الذي يمنع نمو الشعر الصحي والجميل.
المراجع
- ↑ "12 Ways to Stop Hair Thinning", www.healthline.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.
- ↑ "10Effective Home Remedies To Treat Hair Thinning", www.stylecraze.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.
- ↑ Ashley Adams, "How to Grow Your Hair in a Week"، www.wikihow.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
- ↑ "How To Grow Thick Hair – 10 Easy Tips", www.stylecraze.com, Retrieved 5-3-2019. Edited.