تعديلات نمط الحياة
ينصح المختصون ومقدمو الرعاية الصحية بإجراء بعض التعديلات الإيجابية على نمط الحياة للمساعدة على التحكم بمستويات السكر في الدم، ويمكن بيان أهمّ هذه التعديلات فيما يأتي:[1]
- الحرص على تناول الطعام الصحي الغني بالخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، ومشتقات الألبان قليلة الدسم، والبروتينات قليلة الدهون والشحوم.
- تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والتي لا تُزوّد الجسم بالعناصر الغذائية، مثل الحلويات، والأطعمة المقلية، وغيرها.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، أي ما يُقارب 30 دقيقة في اليوم الواحد، وذلك لما لا يقل عن خمسة أيام في الأسبوع الواحد.
- المحافظة على وزن مثالي وذلك بتحقيق مؤشر كتلة جسم مثاليّ.
العلاجات الدوائية
هناك عدد من العلاجات الدوائية التي تُعطى في حال الإصابة بمرض السكري، وفي الحقيقة يختلف الدواء الموصوف باختلاف نوع السكري الذي يُعاني منه المصاب، فمثلاً يرتكز علاج النوع الأول من مرض السكري (بالإنجليزية: Type 1 Diabetes) على الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin)، في حين يرتكز علاج السكر من النوع الثاني (بالإنجليزية: Type 2 Diabetes) على الأدوية الخافضة للسكري من المجموعات الأخرى، بالإضافة إلى إمكانية اللجوء للإنسولين في بعض الحالات، ويمكن بيان بعض هذه الخيارات الدوائية فيما يأتي:[2]
- الإنسولين، ويُعطى عن طريق الحقن بشكل أساسيّ، وهناك مضخات طبية يمكن تركيبها لدى المصاب لتزويده بالإنسولين بنظم معين.
- أدوية تُحفّز إفراز الإنسولين من البنكرياس، مثل غليميبيريد (بالإنجليزية: Glimepiride)، وغليبيزيد (بالإنجليزية: Glipizide).
- أدوية تُقلل امتصاص السكر من الأمعاء، مثل أيكاربوس (بالإنجليزية: Acarbose).
- ميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin)، ويقوم مبدأ عمله على تقليل إنتاج الكبد للسكر، والسيطرة على مقاومة الإنسولين.
علاجات أخرى
إضافة إلى ما سبق يمكن اللجوء لخيارات علاجية أخرى في بعض الحالات، ومن هذه الخيارات العلاجية:[3]
- جراحات علاج البدانة، ويُلجأ إليها في حال المعاناة من السمنة الشديدة بالإضافة إلى الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
- زراعة خلايا البنكرياس المُنتجة للإنسولين، وهذا النوع من العلاج قيد التجربة لدراسة مدى فعاليته في السيطرة على مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول خاصة.
المراجع
- ↑ "An overview of diabetes types and treatments", www.medicalnewstoday.com, Retrieved January 26, 2019. Edited.
- ↑ "Understanding Diabetes -- Diagnosis and Treatment", www.webmd.com, Retrieved January 26, 2019. Edited.
- ↑ "Insulin, Medicines, & Other Diabetes Treatments", www.niddk.nih.gov, Retrieved January 26, 2019. Edited.