أفضل طريقة للتعبير عن الحب

تخصيص الوقت

إنّ تخصيص أحدهم وقتاً للشخص الذي يشعر بالحب تجاهه من أفضل طرق التعبير عن الحب، ويمكن ذلك عن طريق منحه بعضاً من الوقت الذي يخصصه الشخص لنفسه عادةً -حتى عند امتلاك برنامجاً زمنياً ضيقاً؛ فهذا يعزز للشريك الشعور بالحب والاهتمام والأولوية،[1] ويُنصح في هذا الوقت تجنب التحدث حول المسؤوليات أو الأطفال أو الأموال، إنما القيام بأمر أو نشاط مشترك يُمكن الاستمتاع به معاً.[2]

ممارسة الأمور المادية العاطفية

يمكن التعبير عن الحب بواسطة بعض الأمور المادية التي تعبر عن المودة وتُشعر الآخر بأنه شخص مميز كالقبلة المفاجئة أو العناق مثلاً، ويمكن ذلك بتقديم قبلة للشريك قبل ذهابه للعمل، ومعانقته عند عودته للمنزل بعد فترة زمنية طويلة، كما يمكن عناق الصديق عند مصادفته في مكان عام، أو تقديم المساعدة في الأعمال المنزلية..[1]

التعبير اللفظي

في بعض العلاقات يصعب على أحد الأطراف قراءة أفكار الطرف الآخر ومعرفة إذا ما كان يحبه بالفعل أم لا، وفي هذه الحالة فإنّ الطريقة الأفضل للتعبير عن الحب هي الإخبار بالكلمات، ويُمكن أن يكون ذلك عن طريق قول المشاعر وجهاً لوجه أو كتابتها بواسطة رسائل أو بطاقات.[2]

الإيجابية

إظهار ردود الفعل الإيجابية بمعدل خمس مرات أكثر من ردود الفعل السلبية؛ فقد أظهرت الأبحاث أنّ كل شعور سلبي يحتاج إلى خمسة من المشاعر أو الأفعال الإيجابية لإصلاح الضرر والحفاظ على استمرار العلاقة؛ لذلك يُنصح بالاستماع إلى الشريك وتفهمه وتجنب مراكمة الأمور السلبية التي تؤدي إلى هدم العلاقة نهايةً.[2]

طرق أخرى للتعبير عن الحب

من الطرق الفعالة الأخرى للتعبير عن الحب هي إظهار الامتنان والتقدير لوجود الشريك في الحياة، وتقديم الزهور من وقت لآخر دون أي مناسبة، وشراء الهدايا المفضلة أو المناسبة لكل موقف، وعرض تقديم المساعدة بلطف، مثل قول "ما الذي يُمكن أن أفعله لأجلك اليوم لأجعلك أقل إجهاداً؟".[3]

المراجع

1. ^ أ ب PAUL MANGAY, "13 Down-to-Earth Ways to Express Your Love Without Words"، www.lovepanky.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت Trudi Griffin, "How to Express Love"، www.wikihow.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.
3. ↑ Rita Watson (27-4-2013), "10 Ways to Express Love"، www.psychologytoday.com, Retrieved 9-6-2018. Edited.