الوصفات الطبيعيّة لتفتيح اليدين
اللبن الزبادي
يُعدّ اللبن الزبادي من عوامل التبييض الفعّالة للبشرة؛ وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك؛ الذي يُساعد على تفتيح لون البشرة، وتقشيرها من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة لاحتوائه على البروتينات، والفيتامينات؛ التي تُحافظ على نعومة البشرة، ونضارتها، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- مقدار من اللبن الزبادي.
- ماء.
- يُوضع اللبن الزبادي على المناطق الدّاكنة من الجلد، مع التدليك مدّة عدّة دقائق.
- يُترك اللبن على الجلد مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء العادي.
- تُكرّر الطريقة مرّة أو مرّتين يومياً.
- مقدار من اللبن الزبادي.
- مقدار من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي.
- يُخلط اللبن الزبادي، وماء الورد بكميّاتٍ مُتساوية، ثمّ يُضاف الجلسرين إلى الخليط.
- تُدلّك بشرة اليدين بالخليط جيداً، حتّى يمتصه الجلد.
- يُترك الخليط على اليدين مدّة ليلةٍ كاملة، ثمّ تُغسل البشرة صباحاً بالماء البارد.
- تُكرّر الطريقة مرّة واحدة يومياً قبل النوم.
خشب الصندل
يُعالج خشب الصندل فرط التصبغ الموجود على الجلد، ويُساعد على التخلص من البُقع الداكنّة، والعيوب الموجودة على البشرة، ما يجعله من العلاجات الفعّالة في تفتيح بشرة اليدين، والقدمين، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- عصير نصف حبّة من الليمون.
- ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.
- يُخلط المكوّنان للحصول على عجينة ناعمة، مع إمكانيّة إضافة القليل من ماء الورد في حال كانت العجينة شديدة الكثافة.
- تُوضع العجينة على المناطق الدّاكنة، وتُترك عليها مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ تُغسلها بالماء البارد، وتُجفّف بالتربيت عليها.
- تُكرّر الطريقة يومياً حتّى استعادة نضارة البشرة.
- ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز.
- مقدار من ماء الورد أو الحليب أو الماء.
- تُخلط المكوّنات جيداً للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على الجلد المصاب، وتُترك عليه حتّى تجف.
- يُغسل الجلد بالماء الدافئ.
- تُكرّر الطريقة مرّتين أو ثلاث مرّات أسبوعياً.
الطرق العلاجية لتفتيح اليدين
يوجد العديد من الكريمات، والعلاجات التي تُساعد على تفتيح البشرة، وهي متوفرة دون الحاجة إلى الحصول على وصفةٍ طبية، ويُنصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على أحد المكونات الآتية:[2]
- فيتامين (ج).
- حمض الجليكوليك.
- مركّبات الريتينويد، مثل: الريتينول، والتريتينوين، وجلّ الأدابالين، أو التازاروتين (بالإنجليزية: Tazarotene).
- حمض الكوجيك.
- حمض الأزيليك (بالإنجليزية: Azelaic).
نصائح للعناية باليدين
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على جمال اليدين، ومنها:[3]
- ارتداء القفازات: ذلك لحماية اليدين عند استخدام المواد الكيميائية، أو الماء، أو أثناء العمل، وخاصّةً في فصل الشتاء، وقت الخروج من المنزل؛ لأنّ الهواء البارد يُجرّد اليدين من رطوبتهما الطبيعيّة.
- استخدام الواقي الشمسي: يُنصح باستخدام واقي الشمس قبل الخروج، والتعرّض لأشعتها الضارة؛ لأنّها تتسبّب في ظهور البُقع الداكنّة، والتجاعيد على اليدين.
المراجع
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (2017-12-31), "How to Lighten Your Dark Hands and Feet"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.
- ↑ Mandy Ferreira (2017-7-24), "The Best Way to Get Rid of a Tan"، www.healthline.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.
- ↑ "12 Natural hand care tips at home", www.vkool.com, Retrieved 2019-1-13. Edited.