أفضل طريقة لعمل عصير الأفوكادو

عصير الأفوكادو والموز

المكونات:

• حبة من الأفوكادو مقطعة إلى مكعبات.
• موزتان مجمدتان ومقطعتان.
• أربعمئة ملليلترٍ من الحليب.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكونات في الخلاط وتشغيله للحصولِ على القوام المطلوب، وتقديم العصير مباشرةً.

عصير الأفوكادو مع اللوز

المكونات:

• حبة من الأفوكادو الناضج.
• كوبان من حليب اللوز.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكر، أو حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

• إخراج بذرة الأفوكادو وتقشيرها ووضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل للحصول على القوامِ المطلوب، وتقديم العصير مباشرةً.
• يمكن استبدال حليب اللوز بحليب الصويا أو حليب جوز الهند، كما يمكن إضافة مكعبات الثلج.

عصير الأفوكادو مع الحليب

المكونات:

• كوبان من الحليب البارد.
• حبة من الأفوكادو الناضج.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
• كمية من الثلج للتقديم.

طريقة التحضير:

• إخراج البذرة من الأفوكادو وتقشيرها ووضعها في الخلاط مع كوبٍ من الحليب والسكر والتشغيل للحصول على قوام ثخين.
• إضافة الحليب بشكلٍ تدريجي للحصول على القوام المطلوب، يمكن إضافة القليل من الثلج للحصول على عصير (سلاش).
• ملء الأكواب بالثلج أو وضع الكمية حسب الرغبة وصب العصير وتقديمه مباشرةً.

عصير الأفوكادو مع الفواكه

المكونات:

• حبة من الأفوكادو المقشرة.
• كوب من عصير البرتقال الطازج.
• نصف كوب من الزبادي بطعم الفانيلا.
• خمسة مكعبات من الثلج.
• أربع حبات من الفراولة المجمدة.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل للحصولِ على القوام المطلوب، والتقديم مباشرةً.

عصير الأفوكادو مع الفراولة

المكونات:

• حبة من الأفوكادو.
• اثنتا عشرة حبة من الفراولة.
• نصف موزة.
• نصف كوب من الماء.
• نصف كوب من مكعبات الثلج.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل للحصول على قوامٍ كريمي، وتقديم العصير مباشرةً.
• يمكن استبدال الفراولة والموز الطازجان بالمجمدان.

عصير الأفوكادو مع البرتقال والجزر

المكونات:

• ربع حبة من الأفوكادو.
• جزرة مبشورة.
• نصف كوب من عصير البرتقال.
• ربع كوب من الماء البارد.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل للحصول على خليطٍ ناعمٍ، وصب العصير بالأكواب وتزيينها بالجزر المبشور.

كوكتيل الأفوكادو

المكونات:

• قطعة متوسطة من الزنجبيل الطازج.
• حبة من الأفوكادو المقطعة إلى مكعبات.
• كوب من عصير الرمان.
• كوب من التفاح المقطع إلى مكعباتٍ صغيرةٍ.
• ثلاث جزرات مقطعة إلى مكعباتٍ.

طريقة التحضير:

• وضع الأفوكادو والتفاح والجزر في الخلاط والتشغيل للحصول على عجينةٍ سلسة، ثم إضافة عصير الرمان للحصول على القوام المطلوب.
• هرس الزنجبيل للحصول على عجينةٍ.
• إضافة الزنجبيل للعصير وتقديمه مباشرةً.

عصير الأفوكادو مع الليمون والكيوي

المكونات:

• نصف حبة كبيرة من الأفوكادو.
• حبتان من الكيوي مقشرتان.
• ثمن كوب من عصير الليمون الأخضر.
• ثمن أو ربع كوب من حليب جوز الهند أو عصير الفاكهة.
• ملعقتان صغيرتان من العسل.
• ثلاثة مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل للحصول على سائلٍ متجانسٍ وسلس، والتقديم مباشرةً.

عصير الأفوكادو مع الشوكولاتة

المكونات:

• نصف حبة من الأفوكادو.
• موزة مجمدة.
• ملعقتان كبيرتان من الكاكاو.
• ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني.
• كوب ونصف من الحليب بنكهة الفانيلا غير المحلى.
• ملعقة كبيرة أو أكثر من شراب القيقب.
• نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل من 2-4 دقائق للحصول على القوامِ المطلوب، ويمكن إضافة كمية أخرى من الحليب في حال الرغبة بأن يكون القوام أكثر ليونة.

عصير الأفوكادو مع المانجا

المكونات:

• كوب من المانجا المقطعة إلى مكعبات.
• حبة من الأفوكادو.
• ربع كوب من الحليب.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكونات في الخلاط والتشغيل للحصولِ على القوام المطلوب، والتقديم مباشرةً، ويمكن إضافة مكعباتٍ من المانجا والأفوكادو للتزيين، مع الثلج.