أفضل الطرق لزيادة كثافة الشعر طب 21 الشاملة

وصفات طبيعية لتكثيف الشعر

هناك مكوّنات طبيعية تزيد كثافة الشعر.وهي ما يلي:[1]

زيت الزيتون

يمنح زيت الزيتون الشعر الكثافة، والنعومة وطريقته هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• زيت الزيتون.
• ماء.

• يُدلك الشعر بزيت الزيتون الدافئ.
• يُترك على الشعر لمدّة 30-45 دقيقة، أو يُترك ليلاً.
• يُغسل الشعر في الصباح.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على فيتامين E، فهو يغذي الشعر وطريقته هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• أفوكادو مهروس.
• موز مهروس.
• ملعقة زيت زيتون.

• تُمزج المكوّنات معاً.
• يُدلك المزيج على فروة الرأس.
• يُترك لمدّة نصف ساعة، ثمّ يُغسل الشعر بالشامبو.
• يُكرر القناع مرة أسبوعياً.

بذور الحلبة

تستخدم بذور الحلبة لتكثيف الشعر، ويعالج بعض مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس، وطريقته هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
• ماء.

• تُنقع بذور الحلبة في الماء لمدّة 8-10 ساعات.
• تُخلط بالخلاط، ثمّ توضع العجينة على الشعر.
• تُترك على الشعر لمدّة نصف ساعة.
• يُغسل الشعر بالماء المنقوع.

أسباب الشعر الخفيف

من أهم أسباب الشعر الخفيف ما يلي:[1]

• التعب الجسدي.
• نقص التغذية.
• الوراثة.
• التلوث والحساسية.
• الاختلالات الهرمونية.
• منتجات العناية بالشعر السيئة.

نصائح لتكثيف الشعر

من النصائح التي يجب أن نطبقها للحصول على شعر كثيف ما يلي:[3]

• تدليك فروة الرأس: يجب أن ندلك فروة الرأس بزيت جوز الهند الدافئ، بحركات دائرية، لتنشيط الدورة الدموية وتحفيزها.
• استخدام منتجات الشعر الخالية من المواد الكيميائية: يجب أن نختار المنتجات التي تحتوي المكوّنات الطبيعية مثل الصبار، والحمضيات، واللوز، والابتعاد عن المواد الكميائية التي تسبب التلف والضرر للشعر.
• عدم غسل الشعر كثيراً: يجب أن نغسل الشعر ثلاث مرات أسبوعياً، حتّى لا نفقد الزيوت الطبيعية التي تغذي فروة الرأس.
• تجفيف الشعر بشكل طبيعي: يجب أن نترك الشعر ليجف طبيعياً تحت الهواء أو تحت أشعة الشمس.
• ترطيب الشعر: يجب أن نرطب الشعر بمرطب أو زيت، لأنّ الترطيب يحمي الشعر من الجفاف.
• تمشيط الشعر بلطف: يجب أن نمشط الشعر بلطف مرتين يومياً، صباحاً ومساء، بواسطة مشط عريض الأسنان.
• تقليل استخدام أدوات التصفيف الحراري: يجب أن نقلل استخدام مصففات الشعر، لأنّها تسبب الضرر والتلف للشعر.
• قص الشعر بانتظام: يجب أن نقص الشعر بانتظام كل ثلاثة شهور، وذلك لتشجيع نمو الشعر الجديد، والتخلص من الشعر التالف.

المراجع

1. ^ أ ب ت ث Top10HomeRemedies Team (October 20, 2018), "How to Get Thicker Hair Naturally"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 11-1-2019. Edited.
2. ↑ Ashley Adams, "How to Make Your Hair Thicker"، www.wikihow.com, Retrieved 11-1-2019. Edited.
3. ↑ Ramya Achanta (July 6, 2018), "How To Grow Thick Hair – 10 Easy Tips"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-1-2019. Edited.