أفضل خلطة للتجاعيد طب 21 الشاملة

أفضل خلطات لتجاعيد البشرة

هناك العديد من المكوّنات الطبيعيّة المُستخدمة؛ لتحضير الوصفات المنزليّة التي تُعنى بالتخلّص من التجاعيد على البشرة، ومنها:

زيت جوز الهند

يُرطب زيت جوز الهند البشرة بشكلٍ طبيعيّ، ويُساعد على تقليل التجاعيد، والخطوط الدقيقة الموجودة عليها، ممّا يجعلها تبدو أكثر نضارة، ومرونة، والطريقة هي: تُدلّك المنطقة بشرة أسفل العينين، ومناطق التجاعيد الأخرى باستخدام زيت جوز الهند، بحركاتٍ دائرية، عدّة دقائق ويُترك الزيت على البشرة مدّة ليلةٍ كاملة، تُكرّر الطريقة يومياً قبل النوم.[1]

الحلبة

تُستخدم الحلبة في علاج العديد من المشاكل الجلدية، وخاصةً ما يتعلّق بالتجاعيد، والخطوط الدقيقة منها؛ وذلك لأنّها غنّية بالفيتامينات، والمعادن التي يسهُل امتصاصها من قبل الجلد، والطريقة هي:[2]

• الطريقة الأولى:
• طريقة أخرى:

• تُطحن أوراق الحلبة الطازجة؛ للحصول على عجينة كثيفة القوام وتُوضع العجينة على بشرة الوجه، وتُترك عليها مدّة ليلة كاملة ثمّ تُغسل البشرة صباحاً بالماء الدافئة، تُكرّر الطريقة بانتظام.

• تُغلى بذور الحلبة، وتُستخدم لغسل بشرة الوجه.
• يُمكن استخدام زيت الحلبة على التجاعيد، والخطوط الدقيقة.

الجزر

يحتوي الجزر على نسبة كبيرة من فيتامين أ؛ الذي يُعزّز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما يُحافظ عليها ناعمة، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:
• طريقة أخرى:
• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• 3-2 حبّات من الجزر.
• مقدار من العسل.

• يُغلى الجزر في الماء حتّى يُصبح ليّناً، ثمّ يُخلط جيداً مع العسل؛ للحصول على عجينة.
• تُوضع العجينة على بشرة الوجه، وتُترك عليها مدّة 30 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء الفاتر.

• مقدار من عصير الجزر.
• مقدار من العسل.

• يُخلط المكوّنان جيداً بنسبٍ مُتساوية.
• يُوضع الخليط على بشرة الوجه مرّة واحدة يوميّاً، صباحاً، ومساء.
• يُترك الخليط على البشرة مدّة 10 دقائق، ثمّ تُغسل.
• يُنصح بإضافة الجزر إلى النظام الغذائي اليومي.

نصائح للتقليل من ظهور التجاعيد على البشرة

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، للحصول على بشرة خالية من التجاعيد، وأكثر شباباً، ومنها:[3]

• اتباع نظام غذائي صحّي؛ وذلك للحفاظ على الصحة العامّة للجسم، والبشرة.
• أخذ قسط كافٍ من النّوم؛ بمعدّل ما لا يقلّ عن سبع ساعات يومياً.
• مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
• الابتعاد عن التدخين؛ وذلك لما له من أضرار على الجسم، والبشرة، حيثُ يُساعد على ظهور الشيخوخة المُبكرة، والخطوط الدقيقة على البشرة.

المراجع

1. ↑ Kushneet Kukreja (2018-12-17), "30 Effective Home Remedies To Get Rid Of Wrinkle-Free Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.
2. ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (2018-9-28), "Home Remedies for Wrinkles"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.
3. ↑ Christian Nordqvist (2016-7-21), "What can I do about wrinkles?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-1-15. Edited.