حرارة الجسم الطبيعيّة
تعرّف درجة حرارة الجسم الطبيعيّة للإنسان على أنّها الدرجة التي تتراوح بين 36.5 إلى 37.5 درجةٍ مئوية، ولكن في بعض الأحيان ونتيجةً للعديد من الأسباب فقد ترتفع هذه الدرجة أو تنخفض، ويعرف انخفاض حرارة الجسم على أنّه وصول حرارته إلى أقلّ من 35 درجةٍ مئوية، وفي هذا المقال سنذكر الأسباب المؤدية إلى هذه المشكلة.[1]
أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم
توجد الكثير من انخفاض درجة حرارة الجسم ومنها:[2]
- التعرّض للبرد ودرجات الحرارة المنخفضة، وهذا يعتبر السبب الأكثر شيوعاً، لذلك يشعر الأشخاص بانخفاض درجة حرارتهم في فصل الشتاء بشكلٍ خاص.
- الإكثار من شرب المواد الكحولية والمشروبات الروحية، والتي تقلّل معدلات إنتاج الطاقة في الجسم، كما وأنّها تؤثر على عملية التنظيم الحرارية في الجسم.
- التقدّم في السن، حيث بينت الدراسات والأبحاث بأنّه كلّما تقدّم الإنسان في السن يزداد شعوره بالبرد.
- التعرّض للماء البارد، سواءً كان ذلك عن طريق لبس الملابس المبللة، او السقوط في الماء البارد، لفترةٍ طويلةٍ.
- الجوع وعدم تناول الطعام بشكلٍ كافٍ، الأمر الذي يؤثر على نسبة السكر الموجودة في الدم، ومستويات الطاقة في الجسم، ويشار إلى أنّ الشخص لا يشعر بالبرد مباشرةً عند شعوره بالجوه، لأنّ هذه العملية تحدث ببطء.
- الشعور بالعطش وعدم شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء خلال اليوم، حيث إنّ الجفاف يؤثّر على العمليات الحيوية في الجسم، ويؤدّي إلى انخفاض حرارة الجسم.
- الإدمان على المخدرات.
- التعرّض للإصابات الخطيرة، وفقدان كميةٍ كبيرةٍ من الدم.
- الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل العضوية، والتي تشمل: خلل في الغدة الدرقيّة، اضطرابات الجهاز العصبيّ، الفشل الكلويّ أو الكبديّ وغيرها.
- التعرّض للصدمات النفسيّة والعاطفيّة.
- تناول بعض أنواع الأدوية، وخاصّةً التي تُستخدم لعلاج المشاكل العصبيّة.
- ارتداء الملابس غير الثقيلة، والوجود في مكانٍٍ باردٍ.
أنواع انخفاض حرارة الجسم
يتعرض الجسم الى الكثير من المشاكل الجسدية ومنها انخفاظ درجة حرارة الجسم ،و هنا اليك انواعها:[3]
- الانخفاض البسيط، حيث يشعر المصاب بأعراضٍ بسيطةٍ، عادةً تكون كالآتي:
- الارتجاف.
- زيادة ضربات القلب.
- النفس السريع.
- الزيادة في معدل ضغط الدم نتيجة تقلّص أوعية الدم.
- الرغبة الزائدة في التبول.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- الشعور ببعض الاضطرابات العقلية البسيطة.
- الانخفاض المتوسط، وأعراضه كالآتي:
- شحوبٌ في الوجه.
- زرقة الشفاه والأذنين، بالإضافة إلى أصابع اليدين والرجلين.
- الارتعاش بشكلٍ كبيرٍ.
- عدم القدرة على التحرّك بشكلٍ صحيح.
- عدم التناسق في شكل العضلات.
- قلّة الوعي.
- الانخفاض الشديد، وأعراضه كالآتي:
- عدم القدرة على التحدّث.
- انتفاخ العضلات.
- زرقة الجلد.
- عدم القدرة على الحركة.
- انخفاض عدد ضربات القلب.
- التنفس بشكلٍ بطيء.
- فقدان القدرة على التركيز، والذاكرة.
- الاضطراب القعليّ الشديد، والهلوسة أو الهذيان.
المراجع
- ↑ "What Is the Normal Body Temperature Range?", www.healthline.com, Retrieved 13/10/2018. Edited.
- ↑ "10 Causes of Low Body Temperature", www.aameda.org, Retrieved 13/10/2018. Edited.
- ↑ "Hypothermia", www.mayoclinic.org, Retrieved 13/10/2018. Edited.