أسهل طريقة شوربة عدس
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
أسهل طريقة لصنع شوربة العدس
مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لـِ
خمسة أشخاص
المكوّنات
- ثمانية أكواب من مرق الدجاج أو مرق الخضروات.
- ملعقة طعام من الكمّون المجروش.
- خمسمائة غرام من العدس الأصفر.
- أربع حبات من الجزر.
- غرامان من البصل، مفروم ناعماً.
- خمسة فصوص من الثوم.
- مائة وخمسون غراماً من الزبدة.
- فلفل حار، أحمر ومجفّف -اختياري-.
- عودان من الكراث.
- ملح -حسب الرغبة-.
مكوّنات لتقديم الشوربة:
- فليفلة حمراء مقطّعة ناعم.
- خبز عربي مدهون بالقليل من زيت الزيتون ومحمّص في الفرن.
- عصير ليمون -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- غسل العدس جيّداً بالماء البارد، لإزالة الشوائب منه ثمّ تصفيته من الماء.
- وضع الزبدة في قدر على النار لتسخينها، ثمّ إضافة الخضروات أليها لقليها مع إضافة رشّة من الملح عليها.
- إضافة نصف كمية العدس والكمّون للقدر، مع تقليبهم قليلاً ثمّ إضافة كلٍ من: الفلفل الحار والمرق وتركه يغلي على نار خفيفة لينضج العدس.
- ترك الخليط جانباً ليبرد قليلاً، ثمّ يتمّ هرسه باستخدام الخلاط الكهربائي ليصبح ناعماً ومتجانس.
- تقديم العدس الساخن في أطباق التقديم مع الخبز المحمّص والفليفلة الحمراء، مع إضافة عصير الليمون حسب الرغبة.
شوربة العدس بالخضار
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- حبة من كلٍ من: الطماطم المقطّعة، مكعبات بطاطس، بصل مفروم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكمّون، والملح.
- ستة أكواب من الماء أو المرق.
- كوب من العدس المجروش.
- فص من الثوم المهروس.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- حبتان من الجزر متوسط الحجم ومقطّعتان.
طريقة التحضير
- وضع الزيت في قدر على نار متوسطة لتسخينه، ثمّ إضافة البصل إليه مع تقليبه حتى يذبل قليلاً، إضافة الثوم إليه وتقليبها حتى تصبح ذات لون ذهبي.
- إضافة كلٍ من: الطماطم، العدس، البطاطس والجزر للقدر، وتقليبهم لخلط المكوّنات معاً، ثمّ إضافة المرق إليهم وخلطهم جيّداً.
- ترك الخليط لمدّة خمس وعشرين دقيقة على نار متوسطة الحرارة للتأكّد من نضج الخضروات.
- طحن شوربة العدس باستخدام إبريق الخلاط حتى تصبح الشوربة ناعمة، وإضافة المرق أو الماء حسب الرغبة مع إضافة الفلفل، الملح والكمّون إليها.
- إعادة تسخين شوربة العدس ثانياً، وتقديمها مع الليمون والخبز المحمّص ساخنة.
شوربة العدس بالشعيريّة
المكوّنات
- نصف كوب من الشعيريّة.
- ملعقتان صغيرتان من كلٍ من: الكزبرة والكمّون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- حبة من كلٍ من: البصل والجزر.
- ثلاث حبات من الطماطم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
- كوب من العدس.
- فصان من الثوم.
- عصير الليمون للتقديم.
طريقة التحضير
- وضع كلٍ من: الكزبرة، الكمّون والكركم في وعاء وتقليبهم معاً، ثمّ ترك الوعاء جانباً.
- غسل العدس بالماء جيّداً، ثمّ نقعه في الماء لمدّة عشر دقائق.
- وضع كلٍ من: وعاء البهارات السابق، والعدس، والبصل، والطماطم، والجزر، والثوم والملح في قدر، غمره بالماء وتركه حتى يغلي على نار متوسطة الحرارة.
- إضافة المزيد من الماء على العدس حسب الحاجة وتركه حتى ينضج على نار هادئة، ثمّ طحنه حتى يصبح ناعماً.
- إضافة الشعيرية إلى شوربة العدس، وتركها حتى تنضج مع تقليبها من فترة لأخرى.
- وضع ملعقتان من الزيت في مقلاة، ثمّ إضافة الملح والبصل لتذبيله قليلاً، ثمّ إضافة البهارات المتبقية وتقليبهم حتى يصبح لونه ذهبياً.
- إضافة نصف كمية البصل السابقة إلى الشوربة، وسكبها في طبق التقديم مع توزيع كمية البصل المتبقية على وجهها لتقديمها.