أسرع طريقة لإزالة رائحة البصل من الفم

استعمال غسول فم يحتوي على ثاني أكسيد الكلور

يعد استعمال غسول الفم الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أحد أفضل الطرق للتخلص من رائحة البصل من الفم بشكلٍ فعّال، ويعود ذلك إلى أن ثاني أكسيد الكلور يعمل على إزالة البكتيريا وجزيئات الطعام الموجودة على اللسان، ويجب اتباع التعليمات الموجودة على غسول الفم؛ لتجنب الإصابة بتهيج الفم نتيجة الإفراط في استخدامها، ويُفضل استعمال غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط؛ للحصول على أفضل النتائج.[1]

شرب خل التفاح

يساعد خل التفاح على التخلص من رائحة البصل الكريهة العالقة في الفم، فهو يحتوي على مادة البكتين التي تعمل على تحسين نمو البكتيريا الجيدة في الفم، ويمكن استعمال خل التفاح من خلال مزج ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء، ثمّ شرب المزيج قبل تناول البصل، كما يمكن يمكن شرب خل التفاح المخفف بعد تناول كل وجبة، أو المضمضة بالقليل من خل التفاح بعد كل وجبة لمدة 10-15 ثانية بعد تناول الطعام، بالإضافة إلى أنه يمكن استعماله كغسول للفم عن طريق مزج ربع كوب من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من الصبغة، ثمّ استعمال المزيج للضرورة كغسول للفم للتخلص من رائحة البصل.[1]

استخدم الزيوت العطرية

تلعب الزيوت العطرية دوراً فعّالاً للتخلص من رائحة الفم الكريهة، لذلك فهي تدخل في الكثير من أنواع غسولات الفم؛ وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للبكتيريا، كما أنها تُنعش رائحة النفس، لذلك يُنصح باستعمالها لإزالة رائحة البصل من الفم، ويمكن استعمالها من خلال مزج ملعقة صغيرة من أي من الزيوت العطرية مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز الحلو مع قطرة من زيت النعناع الذي يساعد على التخلص من جزيئات الطعام، والبكتيريا، والرائحة الكريهة، ويمكن أيضاً استخدام زيت إكليل الجبل، أو زيت شجر المر، أو اليوكاليبتول (بالإنجليزية: Eucalyptol).[2]

تناول كوب الشاي الأخضر

يساعد تناول كوب من الشاي الأخضر بعد تناول الطعام على التخلص من الروائح القوية العالقة في الفم، حيث أثبتت إحدى الدراسات أن الشاي الأخضر يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل أكثر فعّالية من العلكة، أو النعناع، أو أي منتج آخر يحتوي على زيت البقدونس، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد المختلفة للفم، ووفقاً لدراسة أخرى فإن غسولات الفم التي تحتوي على مركب الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins) الموجود في الشاي الأخضر قد أثبتت فعاليتها في تقليل الترسبات تماماً كما يعمل غسول الفم المطهر.[3]

المراجع

1. ^ أ ب "how-to-get-rid-of-onion-breath", vkool.com, Retrieved 2018-12-23. Edited.
2. ↑ Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA, COI (2017-22-2), "get-rid-of-garlic-onion-breath"، www.healthline.com, Retrieved 2018-12-23. Edited.
3. ↑ Jayne Leonard (2018-5-27), "How do you get rid of garlic or onion breath?"، www.medicalnewstoday, Retrieved 2018-12-23. Edited.