القسط الهندي
القُسْط أو ما يعرف أيضاً بالكشط أو الكشت، هو نوعٌ من أنواع النباتات الذي يعتبر تابعاً لفصيلة القسطية وهذا النبات من رتبة الزنجبيليات، ويحتوي القسط على مادة الهلينين، وحمض البنزوات اللتان تعتبران من المواد المطهرة للجراثيم بشكلٍ أساسي، أما ما يعرف بالسعوط فهو يعني استنشاق مطحون القسط. وللقسط عدّة أنواع، منها: العربي، والهندي، والشامي، وله العديد من الفوائد الصحية للجسم، التي سنذكرها في هذا المقال.
يمكن الاستفادة من هذا النبات عن طريق شرب منقوع القسط الذي يتمّ تحضيره من خلال خلط مطحون القسط بالماء، كما يمكن تحضير دهانٍ خاصٍ به من خلال خلط سبع ملاعق من مطحونه مع مقدار فنجانين من زيت الزيتون، ويطبخ على النار مدّةً لا تقلّ عن سبع دقائق ثمّ يصفى ويبرد.
فوائد قسط الهندي
- تنظيف الكبد والكلى من السموم المتراكمة في الجسم والسبب في ذلك يعود إلى قدرته على إدرار البول، وبالتالي التخلص من الماء الزائد في الجسم.
- تهدئة الجهاز الهضمي والتخلص من الغازات والإسهال بالإضافة إلى مساهمته في التخلص من السرطان الذي يصيب الجهاز الهضمي.
- حماية الجسم من نزلات البرد، وتهدئة الجسم والوصول إلى حالة استرخاء، وزيادة خلايا الدم البيضاء وتعزيز المناعة.
- التخلص من التهاب المفاصل، والروماتيزم، ومشاكل الظهر المختلفة بالإضافة غلى قدرته على علاج الصدفية.
- تنظيم الدورة الشهرية والمساهمة في التخفيف من ألمها، بالإضافة إلى قدرته على تنظيم هرمونات الجسم خاصةً الحليب وأيام التبويض، كما انّه يتلّص من مشاكل الجهاز التناسلي المختلفة مثل تأخر الحمل والعقم.
- التخلص من مشاكل الشعر المختلفة، مثل: الجفاف، والتساقط، والتقصف، بالإضافة إلى تسريع شفاء الجروح الجلدية.
- قتل البكتيريا والجراثيم المختلفة؛ لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
- علاج مشاكل الغدة الدرقية ويمكن الاستفادة منه لعلاج المشكلة عن طريق خلط كميةٍ متساوية من القسط الهندي مع العسل.
- التخلص من التهاب المعدة والمغص، والإسهال، وعلاج حصوات المرارة.
- علاج مشاكل اللثة، مثل: الالتهابات وتهيج اللثة.
- التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم خصوصاً الموجودة حول البطن والخصر.
- التخص من السموم المتراكمة في الجسم.
- علاج مشاكل الربو والتهاب الشعب الهوائية، والتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة، كما أنّه يوفر الراحةللقصبات الهوائية ممّا يسهل عملية التنفس ويفتح الرئتين.
- التخلص من البقع السوداء الموجودة في الوجه خاصةً الموجودة تحت العينين، ويمكن الاستفادة منه عن طريق خلط كمياتٍ متساوية منه مع العسل ووضع المزيج على البشرة مدّة ساعةٍ ثمّ غسله.
- علاج التهاب الصدر والحلق، حيث يمكن عمل عجينةٍ من مسحوق جذوره مع العسل بكمياتٍ متساوية وأخذ نصف ملعقةٍ صغيرة من هذه العجينة مرتين يومياً بعد وجبات الطعام.
- علاج مشكلة البواسير عن طريق شرب القسط الهندي مع ماء زمزم مدّةً لا تقلّ عن ستين يوماً.