العلاج الأوَّلي الذاتيّ
هناك بعض الإجراءات والنصائح التي تُساعد على تخفيف آلام المفصل، ومنها ما يأتي:[1]
- الحفاظ على المنطقة المصابة: وذلك بمنع إصابتها بأيِّ جرح، وذلك باستخدام الدعامة.
- الراحة: بالحفاظ على راحة المفصل قدر الإمكان؛ خصوصاً في الفترة الأولى من الإصابة، ثمّ الرجوع بشكل تدريجيّ إلى النشاطات.
- الثلج: ويُمكن استخدام الثلج على المنطقة المصابة لمُدَّة 15-20 دقيقة كلّ ساعتَين في أوَّل ثلاثة أيّام من الإصابة.
- رفع المنطقة المصابة: للتخفيف من تورُّمها.
- استخدام الضمَّادة لتثبيت وضغط المنطقة المصابة؛ بهدف التقليل من التورُّم، والتقليل من حركة المنطقة المصابة بهدف حمايتها من أيِّ ضرر.
العلاج الطبيعيّ
يُساعد العلاج الطبيعيّ المرضى الذين يُعانون من صعوبة في حركة المفصل، ومن الجدير بالذكر أنَّه يُفضَّل مراجعة أخصائيِّ علاج طبيعيّ؛ لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل، وتقليل الألم والضغط عليه، ويُفيد العلاج الطبيعيّ المرضى الذين سبق لهم إجراء عمليّة جراحيّة للمفصل.[1]
العلاج الدوائيّ
يمكن اللجوء الى العلاج الدوائي لتخفيف آلام الغضروف، وفيما يأتي ذكر لبعض الأدوية:[2]
- الأدوية المُسكِّنة: سواء كانت بوصفة طبِّية أو بدون وصفة، مثل: الأسيتامينوفين (بالإنجليزيّة: Acetaminophen)، والآيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen)، والنابروكسين (بالإنجليزيّة: Naproxen).
- حقن الكورتيزون: (بالإنجليزيّة: Cortisone) حيث أنها تعمل على تُقلِّيل ألم، وتورُّم المفصل.
- حقن الهيالورونيك: (بالإنجليزيّة: Hyaluronan) التي تُقلِّل من ألم التهاب المفصل، وتُؤخِّر الحاجة إلى عمليّة جراحيّة عند بعض المرضى.
العلاج الجراحيّ
يوجد العديد من الطُّرُق الجراحيّة المُستخدَمة لعلاج الغضروف، ومنها ما يأتي:[3]
- الإنضار: (بالإنجليزيّة: Debridement) وهو إزالة الأجزاء المُدمَّرة والمصابة؛ بهدف منع حدوث احتكاك أو ضرر لبقيّة أجزاء الجسم غير المصابة، حيث يتمّ هذا الإجراء باستخدام المنظار.
- تنشيط النخاع: (بالإنجليزيّة: Marrow stimulation) وذلك من خلال عمل ثقب صغير تحت الغضروف المصاب، فيتم الكشف عن الأوعية الدمويّة في منطقة الثقب، ممَّا يُؤدِّي إلى حدوث تجمُّع دمويّ داخل الغضروف، مُؤدِّياً إلى إنتاج غضروف جديد، إلا أنَّ هذا الغضروف يكون أقل ليونة من القديم؛ لذلك قد يحتاج المريض إلى الجراحة مرَّة أخرى.
- التطعيم العظميّ الغضروفيّ الذاتيّ: (بالإنجليزيّة: Mosaicplasty) ويتمّ هذا الإجراء من خلال نقل الجزء السليم من الغضروف إلى المنطقة المصابة، إلا أنَّه لا يصلح إذا كان حجم إصابة الغضروف كبيراً.
- زرع الخلايا الغضروفيّة ذاتيّة المنشأ: (بالإنجليزيّة: Autologous chondrocyte implantation) حيث تحدث هذه العمليّة من خلال أخذ جزء صغير من الغضروف إلى المختبر لإنتاج المزيد من الخلايا الغضروفيّة، وبعد حوالي 1-3 أشهر تتمّ زراعة الخلايا الجديدة في الركبة.
المراجع
- ^ أ ب "Treatment - Cartilage damage", www.nhs.uk, Retrieved 5-5-2019. Edited.
- ↑ Matthew Hoffman, MD, "Picture of the Knee"، www.webmd.com, Retrieved 9-5-2019. Edited.
- ↑ "What you need to know about cartilage damage", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 5-5-2019. Edited.