طريقة حشو الدجاج بالفريكة طب 21 الشاملة

طريقة حشو الدجاج بالفريكة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لصدور الدجاج

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من صدور الدجاج
الطاقة
79 سعرة حرارية
البروتين
16.79 غرام
الدهون
0.39 غرام
الكربوهيدرات
2.17 غرام
الكالسيوم
6.00 ملليغرام
الحديد
0.32 ملليغرام
الصوديوم
1087 ملليغرام

دجاج محشي بالفريك

مدّة التحضير
عشرون دقيقة
مدّة الطهي
تسعون دقيقة
تكفي لِ
خمسة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات التتبيلة:

مكوّنات الفريك:

طريقة التّحضير

دجاج بالفريك مع الملوخية

مدّة التحضير
خمس وأربعون دقيقة
مدّة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الدجاج والفريكة:

مكوّنات الملوخية:

مكوّنات التقلية:

طريقة التّحضير

تحضير الدجاج بالفريكة:

تحضير الملوخية: