أنجح الطرق لتكثيف الشّعر وتطويله
هناك العديد من الطرق والنصائح الموصى باتّباعها للحصول على شعرٍ كثيفٍ وطويل، ومنها:[1]
- تناول غذاء صحّي ومتوازن غني بالبروتين، والفيتامينات، والمعادن.
- تدليك فروة الرأس بالزّيوت الدافئة لتنشيط الدورة الدموية، وتقوية بُصيلات الشّعر.
- قص أطراف الشّعر بانتظام للتقليل من النهايات المُتقصّفة والجافة.
- عدم غسل الشّعر وتمشيطه بشكلٍ مُفرط.
- التّقليل من التوتر والضغط النفسي عن طريق ممارسة بعض تمارين الاسترخاء واليوغا.
- تبديل أوجه الوسائد القطنية بأخرى حريرية أو المصنوعة من خامة الساتان.
- تناول بعض المُكملات الغذائية مثل الفيتامينات المتعددة، وأقراص البيوتين لتحسين صحّة الشّعر.
أنجح وصفات لتطويل وتكثيف الشعر
زيت جوز الهند وعصير البصل
يُعدّ مزيج زيت جوز الهند وعصير البصل من الوصفات الفعّالة التي تُعزّز نمو الشّعر، وتحميه من الفطريات والبكتيريا؛ وذلك لأنّ زيت جوز الهند يحتوي على مواد مُضاده للأكسدة، وخصائص مُضادة للفطريات والبكتيريا، بالإضافة لكونه غنياً بفيتامين E، وفيتامين K، والحديد، ويُساعد عصير البصل على مُحاربة فطريات والتهابات فروة الرأس، وطريقته هي:[2]
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البصل.
- يُخلط المكونان معاً للحصول على مزيج.
- يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك بأطراف الأصابع.
- يُترك المزيج على فروة الرأس لمدة نصف ساعة.
- يُغسل الشّعر باستخدام شامبو لطيف.
- تُكرّر الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الحناء والبيض والليمون
يُستخدم مزيج الحناء والبيض والليمون لتكثيف الشّعر، وجعله ناعماً وأقل عُرضةً للتّقصف، وطريقته هي:[3]
- كمية مناسبة من مسحوق أوراق الحناء.
- كمية مناسبة من الماء أو منقوع الشاي الأخضر.
- بيضة واحدة.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- تُخلط الحناء مع كمية كافية من الماء أو منقوع الشاي الأخضر للحصول على خليط ليّن كقوام الزبادي.
- يُخمّر الخليط لليلة كاملة.
- يُضاف للخليط بيضة وعصير الليمون، وتُخلط المكونات جيداً لتكوين عجينة ناعمة.
- تُوضع العجينة على الشّعر، ويُترك حتى يجف تماماً.
- يُغسل الشّعر بالشامبو والماء.
زيت الخروع والبيض والخل
يُستخدم قناع زيت الخروع والبيض والخل لتحسين نمو الشّعر، وزيادة طوله، والطريقة هي:[4]
- بيضة واحدة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقة صغيرة من الخل.
- تُخلط المكونات معاً للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على الشّعر وفروة الرأس مع التدليك بلطف.
- يُترك الخليط على الشّعر لمدة نصف ساعة.
- يُغسل الشّعر بالماء البارد.
المراجع
- ↑ glendon (2018-11-28), "17 Simple Tricks To Make Your Hair Grow Faster"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-7. Edited.
- ↑ "12 Ways On How To Use Onion Juice For Hair Growth", vkool.com, Retrieved 2019-1-27. Edited.
- ↑ "How to Get Thicker Hair Naturally", www.top10homeremedies.com,2018-10-20، Retrieved 2019-1-28. Edited.
- ↑ Jyotsana Rao (2017-11-24), "26 Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-28. Edited.