الطفل العصبي وطرق التعامل معه

عصبية الأطفال

عندما يعاني الأطفال من العصبية بشكل مزمن، فقد ينعكس ذلك سلباً على البيئة المحيطة بهم وبشكل خاص على الآباء الذين يبذلون مجهوداً للتخلص من كل ما يقلق ويثير مخاوف أطفالهم، فيلجؤون الى استخدام بعض الطرق والوسائل في محاولة للتخلص من معاناتهم، وهناك بعض الأمور التي يجب أن يتذكرها الآباء حيال عصبية طفلهم، ومن أبرزها:[1]

• الشعور بالغضب أمر طبيعي جداً ولكن يجب على الوالدين التعامل معه بطريقة بناءة لا تزيد من أضراره.
• لا بد من توفير بيئة صحية للطفل، بعيدة عن الانفعالات والغضب والصراخ والتكسير طوال الوقت، فالأبناء يتعلمون منذ بداية نشأتهم وطفولتهم، ولذلك يجب إيصال رسالة مفادها أن الغضب طبيعي و لكن بحدود لا يجب تخطيها لتجنب الإفراط في ذلك، وبنفس الوقت منح الأبناء المجال للتعبير عن أنفسهم حتى لا يتحول غضبهم المكبوت إلى اكتئاب أو سلوكيات سلبية تؤذي الآخرين.
• تشجيع الطفل على المشاركة في الألعاب الرياضية وتمارين التركيز واليوغا، فهي تساعده على الهدوء وكسب سيطرة أكبر على خياراته.
• لا بد من اختيار الوقت المناسب لإيصال فكرة معينة للطفل، وتجنب إبلاغه بأن لديه مشاكل في تصرفاته أثناء نوبة غضبه فهذا سيؤدي إلى تفاقم المشكلة.

الأسباب الكامنة وراء عصبية الأطفال

يظهر الأطفال سلوكاً سيئاً من وقت لآخر وهذا ينبع نتيجة مجموعة من القضايا العاطفية وضغوط الحياة اليومية التي يواجهونها، ومن أهم الأسباب الكامنة وراء عصبية الطفل المفرطة هي:[2]

• التعرض لأحداث أو مواقف قد تثير عصبيته مثل: التعدي عليه، أو على ممتلكاته، أو التعرض لأي شيء يخصه.
• الأحداث المفاجئة التي لا تسعده.
• نقص في الأمان والخوف المتزايد من أصغر الأمور.
• الطاقة المفرطة.
• تقليد العصبية الموجودة لدى والديه والآخرين.
• تذكر أمر ما لم يستطع الحصول عليه في الماضي.

طرق لتعليم الأطفال السيطرة على غضبهم

هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لتعليم الأطفال التحكم في أنفسهم وعلى غضبهم:[3]

• مساعدتهم على التفريق بين المشاعر والسلوكيات، فالغضب كوسيلة للتعبير عن المشاعر مقبول بينما استخدام الغضب كسلوك عداوني يلجأ فيه الطفل للصراخ أو الضرب فهو غير مقبول.
• يجب على الآباء إظهار كيفية تعاملهم مع الغضب والسيطرة عليه، فالأطفال سيلجؤون للتعبير عن أنفسهم بنفس الطريقة.
• وضع قواعد و قوانين للتصرفات الناجمة عن الغضب، حتى يفهم الطفل أنه لا يستطيع رمي الأشياء مثلاً أو كسرها أوالتعدي لفظياً أو جسدياً على غيره عندما يكون غاضباً.
• منح الطفل محفزات إيجابية كالحلوى والألعاب عندما يتبع القواعد، واللجوء الى العقاب في حال تصرف بطريقة غير صحيحة.

المراجع

1. ↑ Signe Whitson (8-8-2017), "How to Help Kids Manage Anger"، www.psychologytoday.com, Retrieved 25-7-2018. Edited.
2. ↑ Jamie Sullivan (17-2-2008), "Six Possible Causes of Anger in Children"، www.parentwonder.com, Retrieved 25-7-2018. Edited.
3. ↑ Amy Morin, LCSW (27-4-2018), "5 Ways to Teach Your Child Anger Management Skills"، www.verywellfamily.com, Retrieved 25-7-2018. Edited.